【08.08.29】精致水美人九条保湿建议

kristyyan

多喝水。 如果你喝大量的水的话，皮肤也能吸收得到。每次出门前喝一大杯水，要是特别冷的时候喝茶也一样，要让皮肤吸收充足的水分。
使用空气增湿器。 要让皮肤充分地吸收水分，把营养放在空气中是一个不错的选择。使用空气增湿器，能让你的皮肤随时补充水分。•使用去死皮膏。补水是深层的滋养皮肤，而使用去死皮膏，能磨去身上已经生成的死皮，一周做一次去死皮护理，能让你一直保持光彩的面孔。
' }0 ~/ ?$ e: G0 u7 T使用有油性成分的霜。 这一类型的产品能避免营养的流失要选择那种含有80%的油的油膏。
9 X5 Q( t& g4 o) k. u防晒霜。 不要因为夏天过了就不用防晒霜了，紫外线依然在伤害着你的皮肤。所以出门前，要使用防晒指数15或大于15的防晒霜。
7 h6 q# i/ C- p. |/ H: r带上手套。 非常简单，但是却是十分有效的方法。不要让手直接暴露在冷风中，这样是很容易生冻疮的。最好是睡觉之前抹上护肤乳，然后带上棉手套，那么第二天早上你会惊奇地发现，手像婴儿皮肤一样娇嫩。
1 E& Q8 R$ k2 v" V食用用亚麻籽油。 你可以选择胶囊状的，虽然味道不怎么样，但是却可以从内滋养你的皮肤。
9 E$ p2 {6 k3 c2 g8 }每次洗澡时在浴盆中放几滴香精油。 最好是能点上熏庐，这样不仅能缓解你的压力，更能使你的皮肤充分的吸收营养。
不要使用吹风机。 在冬天，吹风机不再是你的朋友了，它会使你的头发变得既毛躁又干枯。随意让头发自然地风干，是最好的办法。
( M  j0 E$ F7 n8 {- ]( y不要舔嘴唇。 嘴唇干裂的话，越舔只会让情况变得越糟。所以把唇膏随时带在身边，随时随地地保护你的双唇。

杨柳

呵呵，在这里不仅 能了解TIK，还知道了许多皮肤保养的小秘密

灰大狼

我每天也喝好多水~早上起床不久就要先喝一杯,书上说这一杯是救命水,很重的~~

沈梓童

出门前喝太多水的话，我要担心，找不着WC可怎么办呢

娜拉公主

我就是比较少喝水的。

水睛

谢谢啊，楼主，祝你越来越美丽

七月

护肤的最基本就是补水

pieshangpieda

我是超爱喝水和吃水果,但我还是干干的
! P& t3 M. ?$ q) W哎~~~我无语啊

TIK筱萝

偶的皮肤比较干燥，看来要多喝水才行啊