|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？. x. S; y7 m0 X: O
- K& ]% \! M) E; T3 N6 F8 U橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。
" k3 d* h1 M7 J2 m$ S9 d. K* A: U, ?( b% H6 b
橄榄油面膜DIY& d- z* ^7 k, y% e# h- h
- r8 K" T) ^1 s* M* j1 N! p: H1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。1 w- }% w3 A: A
( y0 t: W. e: m/ }
2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。
' P) f* Y3 r9 N& o/ P. @& g. l, ^, U5 [+ {5 P9 M/ X
3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。$ m8 a9 e& T6 C: }
% `1 r+ O0 ?) [( l3 M2 F
4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。
l1 d2 S' x, X9 }5 e
( o* m- @- @ {8 L" _3 e; o
& |8 j7 E; ?- V( c' W) Q减肥效果 r" M: i. C# `3 O7 x( [. A; `
) G& y% t: y' Q: }
+ @: ]( H8 ?8 ~) Z橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。, v$ ]& b9 X, v# C0 M/ q& I6 a
& h# ~+ l' S8 K3 X$ @' A
炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主