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1百合排毒汤
6 d0 ]6 m0 M( M! l! O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 ^! B; Q E, e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) Y, F( G. G U- a& d7 z8 g( j1 a# r3 b
方法;用水煎服,一周一次
8 m5 Y. s- z; P: M: ?! L, m& n6 [+ \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% M5 \# M! O% c8 Q- l9 x2玉米须菊花茶
7 f' [7 r; l/ W! L/ O: D. m玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) \! W( `9 W* Z. [5 N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 u6 E, P: P' S5 x: y# \做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
x l8 {3 X) I当做平时茶饮
& ?% x: N# F! n有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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