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1百合排毒汤
- F/ L1 W+ M( H! i* q3 t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 g; @" K9 z7 [) c2 L% G% Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ q3 }& K( U! m+ ]& V) }! p方法;用水煎服,一周一次
: w1 v" P2 V* `" J4 Q$ B1 @1 f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ [& _/ d" q0 Y- G$ Y# c \
2玉米须菊花茶% P& E. m6 `* `2 e3 b# q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 r# o: Z7 g1 o. p: y5 Y7 m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 ~' _' C: {' k
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 w2 Y& A: x8 r' p: S$ W& C: b当做平时茶饮
9 Q) s7 P e! ?# B% P; O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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