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1百合排毒汤
9 l% `! Z: R. Y& `2 M& W5 G$ h% |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' m7 H9 _: i6 A& p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 a& p$ j; e, Y- Z. ^2 j/ d, d
方法;用水煎服,一周一次$ ^! a' H U a1 }+ F, z2 D$ \/ l
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 T7 E R# s+ \) l9 u3 _0 I
2玉米须菊花茶% a8 G J0 P+ F8 S" C4 O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% A9 k) k3 r7 N& t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 [, [( D# M+ K$ G' I4 f# F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 A8 y2 V5 o4 Q2 f5 h
当做平时茶饮
: P0 n9 ~% J; {* }8 n有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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