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1百合排毒汤
5 a5 e7 \4 \4 O% h* e主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" \' ~4 G& G5 l k- K* H9 j+ o材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: N( F% {/ B9 i3 y2 ~# x' J5 F
方法;用水煎服,一周一次+ U/ \ {" B; S' V9 ^( @) }. F
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; I; X( e8 l8 @; r3 z. [
2玉米须菊花茶
% P4 S; L* K# b, M$ g玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 d* Q) [3 { @) x9 f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ R3 f- B p, }! M$ h
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" g% A& }7 E: I$ j当做平时茶饮. G0 X* F' b- s& _, w, t, Q* T
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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