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1百合排毒汤
0 M Y: U! S& w7 A2 W/ R4 v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( ]- R& @; c) }5 q7 i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; X {% I. @& R8 f方法;用水煎服,一周一次
4 @1 E7 j6 }$ H4 |: {) j; X7 L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 a$ D4 i" L9 {' t0 g
2玉米须菊花茶' G: f$ c. E1 s7 S9 A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! f; s0 x3 b8 a$ z3 c( a2 t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 g! c4 I( n8 F: m* T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 M3 o! W* J% \+ F1 Q
当做平时茶饮* u0 b# V$ x! O$ r+ C" Y9 }& U+ [" ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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