|
1百合排毒汤" [" l0 ~1 Z9 g4 d- R, h) \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 ]2 ?* L5 i( Q% [/ A H. _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; J8 N) V. S; N& B9 ?$ n方法;用水煎服,一周一次
+ I' o! q3 t# J4 `8 s. P% U功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 A1 L; i9 S0 ?2玉米须菊花茶7 s+ R; \% z# a# c7 w" @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* }* e+ ]5 A3 b2 x8 x
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* j# X, g# E; C8 I0 r/ L& V; y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ Z$ l8 M+ r' [9 d
当做平时茶饮
! r( N# I) ]: z3 e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|