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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。$ r4 n+ C0 ]& k, j! s" z
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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4 Q. \1 }/ L& p9 j X诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” " O2 Y9 G$ b! f1 N
7 M, O5 ?, y1 c( n' S 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ! o7 O8 k% a( w2 C0 V9 V' r7 P
- i+ L8 b* I3 ] 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。; K% ]) ?: E& k$ }; V, Y" \! Q
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 3 ~. J' m6 B2 e/ b' C2 a/ K' }& c9 ^+ V
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治疗方案：舒畅 " [5 S: y a2 ?! \9 N
' A1 K* k( u' c" V. F. @( H保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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9 h2 m3 `+ w3 c& [$ ]放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。) T( `7 W( T0 e6 r" Q! J
症状三：带脓痘痘、干燥 0 m+ R) p" h) b/ }& E) k0 b0 x- V
4 H& a/ L B* c4 A* ]; C4 N诊断：内火
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5 |; C5 Y; b, m治疗方案：舒顺，清解
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+ S! Y' s* K* O吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 , ?& n9 B6 E7 C
# U8 v/ p, h; {6 I$ f煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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' |3 B2 _8 E8 E `6 B2 `& M! [[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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