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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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5 K) \% w4 j n" {0 x1 d症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ' N6 }3 b$ T" }7 v( v) p7 {" n8 p
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诊断：干火
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; A5 T+ F! u0 ?6 _9 k4 F$ K治疗方案：用水淋灭“干火” 0 Y) s2 q. [/ R/ s$ b: E
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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% r/ r! [) y: W7 U% J 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 # ~6 M, v$ ~( S9 Q
6 ~* X5 L5 w& G! i& A 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。# k" M' W3 M+ [# I5 a$ a
. S4 l6 E* |! X, ^* c症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 ; W1 f. o4 w, J' E Y1 ^
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治疗方案：舒畅 ( z! F6 n! R; V8 A
! G Q% }% ^0 i3 i- a保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 f9 Q9 N2 k, K
) t$ l- Z, t% q放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。% t1 Z4 L% e9 M0 Y3 m8 l, ^
症状三：带脓痘痘、干燥 3 {$ e2 M N1 A! \* B
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诊断：内火 8 x3 w8 r/ j* o! x) `* C% L
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治疗方案：舒顺，清解 & A1 _" _" }6 `+ K$ m* z
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 , z. f8 d4 i8 V2 M6 A, O! \
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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1 @/ g5 @5 Y, M& a[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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