|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
' Z$ v; w. H7 E1 v( z5 s1 D9 T5 r% \+ s$ h$ h+ \/ D
% p( U8 V- u! F: @9 B# [) r食疗方
+ c+ ]9 W+ u1 W2 ~9 x6 T4 m9 x, I) I! p" j T* o& O4 E
西红柿汁：
3 L' e0 z0 o& g' x- N3 ?
m+ ]* X- k: _: I, G$ J0 |7 ]每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
& s6 `( Y: ^- {$ H- M5 D9 g2 L- g$ X$ V2 ?" T
黄瓜粥：
- C" u+ x" V- a' w
+ m. }; D9 i$ h" C% u6 v取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。- }3 z& e! v7 G, B' f" |
. b( ]" _- F5 Q* i
柠檬冰糖汁：/ D, ~4 u2 [6 A( t
" h& G1 m* T0 [0 ]! C; F
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
* i! R* P. t+ Z' d( k- C7 p1 V( c) L8 V- u8 z
黑木耳红枣汤：
$ n3 m5 V2 D/ T: ~- Z; b( e) a# M3 z* |+ y& j5 a4 N" K7 Q5 [
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。2 n' \: w( y' w* ?( s1 o
9 D3 z. a5 f, T4 O胡萝卜汁：( G8 F/ E2 J: ^9 G R9 P5 o2 h4 I* W
( }1 W. c6 O* l6 B! o& G$ }( f将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。+ N% n$ f" H3 I H' W4 E
; z. V! A5 J8 X% i2 W
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 K/ W: O y. [9 [$ q
- \( B6 g, I" D0 v8 S# f9 h9 i1 H2 @! @/ M! r" C: ]! }
脸部保养方6 p; u6 L! V5 g- e5 t' @
; r, `4 [( X `# ?用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。" ?- v7 k" Y$ ^" k
# H( @' \) L9 C# j3 I, r
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
& h+ H5 v; ]. m% ?1 J
, H% }0 J3 }2 S2 { B蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？