|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
5 e& M/ f- U& k8 s- x2 ^5 T; m Q+ V9 y( e, I) v8 G4 w4 L
. q% w9 M% O# w5 q* d' t. P食疗方" W$ m! e8 A/ B& j! _3 P d, f
/ ?7 r$ i* c7 H8 U$ Y西红柿汁： z ?) H! A- h t2 }. ?6 t4 y
1 A- k5 p J6 a( ~; y2 f/ Z' e) b m
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
) O' ~# I/ v4 r; W, K, { ~+ `9 O+ E1 L7 a
黄瓜粥：
" {; k+ F5 @3 k6 S6 m3 E& |' H: P- {/ G3 H
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。3 N8 R- x/ K5 r
1 q8 R: x- ~( F柠檬冰糖汁：/ @8 l3 i. H1 p5 H
: N) ?; x( H; ^% c
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。) t% E* x6 _ m% n; V3 l
) O) L) g2 M0 C( U" U黑木耳红枣汤：8 l. b4 _! X! l5 C
2 R) N9 C5 R5 g0 ?. V0 f取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
+ j6 M1 B4 n, ~( Q) y- Y9 \6 Z6 U3 v. n
胡萝卜汁：
4 a) C7 K" \2 H% v4 C& D3 L7 @' O7 N q2 w% b
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
$ \; ?/ _# e% ^/ t3 v) y. T( q% b. p# K ?- o$ z. d. z
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
5 e5 y) L, I- j& h% w& L/ G: V
9 O6 d, ~( G! B [6 U& w& ]5 j* K3 j- W$ Y# V
脸部保养方
) H* \6 d. s0 T* \5 V( [" r
* G/ J8 w; u; u4 T用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。4 U; a9 S6 e5 Y$ w7 O; V& I
9 ?; ^, l- B3 Q# X
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
1 t% b8 n" G8 A( z
+ Q+ q0 k% b( w蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？