|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 * j/ S! O5 e( |$ o
9 }. g f" p8 A; {# Z; H: h! C: A& n$ M! C
食疗方" }/ X7 K: R4 d
u8 ^6 q/ F3 ?4 d, b H, w* o西红柿汁：
3 {" m& H6 s1 I" o% a8 ?8 L! n4 j6 T( F) i# j( d- {
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
0 o0 _9 c) a$ s7 I' c4 }% o+ p9 H, Z U$ B- u: t y
黄瓜粥：
1 ]) N" `) \" w9 s4 _
" d0 C5 {1 _8 @+ ]取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。) q# y4 m+ u. h& J4 ^
: C8 V" I( [6 }" V柠檬冰糖汁：
+ Y ]( E, B+ z: l8 Q* z% n! D( L9 l) c6 [! y; H$ w/ @
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
' `, V3 I% `* e% H5 v/ `6 }4 Z% a' E7 x4 }/ K) m% S# `% v4 e% f
黑木耳红枣汤：
: u* C( p* x( |2 i8 [
9 [: Y9 H9 X( S2 X2 |+ I5 y7 m* k取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。) `! v( V) g" n% W) s
- Z; |6 l" W- A6 J
胡萝卜汁：
: G3 i6 ^$ N3 U3 O E0 k* Z3 L* O/ z1 ~
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
8 @( L4 `( I, r3 i2 i2 x6 L' j8 J9 ^+ B* V/ B& Z0 b; F
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。1 J2 Z# F: i$ k/ K# a
! ?) K3 m* W3 ~ n+ O. p$ }" ?. p
$ Y- s( Y& z% H; ?( C
脸部保养方) S; O2 @+ R1 j
1 R, O- R. D3 f" [# e4 b
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
3 t$ v* ` k5 y, E& @& C; u3 K/ Z/ f
o7 S' a; o( U6 o" B金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
: G4 N v8 ~8 `9 k# u! ?2 F8 _0 ^& l
4 n5 f2 `2 m- }+ |- E* v* F: I蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？