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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶 q9 L) m+ m$ \1 O* M2 J L
制作第一步:
* m6 R- ^! S& R 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
$ C: d7 y& y& V% ]8 O4 V- l 2、加入两碗清水;1 U+ O' P4 G1 l+ @$ _
3、再放进一个生鸡蛋;
0 @" C6 g0 _7 L' m- P 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
) J) }' N) c0 F4 q: I! F' J 制作第二步:
+ \! A1 F; c; s1 E+ ` 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
8 i O; t3 e1 a: F, h4 V4 W6 M) Z4 j 2、加入三分之一块阿胶;
* E% q5 ^. t! r 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
/ p" P& R: _1 V2 V* |" D3 r9 B一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
; b! w7 `5 x2 b( u不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
( U9 S8 b- I. }7 j1 R3 m5 t( u8 R瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿8 _$ n4 K4 w. M
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
, X7 K, E( ~, `- ^0 }' S右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
* e6 h- m2 I, m- ]. v; k 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
$ a( T. N+ I2 F, T. u# n 黄芪 Radix Astragali
, F2 K) a l4 z$ m n: S 别名绵黄芪。
! ~3 b' \/ P! n 性味性温,味甘。
8 H. z m- Y, I8 [" S 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
+ `5 w6 x- w1 K0 t 当归 Radix Angelicae Sinensis
/ Y3 g; A4 A/ Q% U 别名秦归、云归、西当归、岷当归。# D8 L/ b' }- r3 V+ M
性味性温,昧甘、辛。- j5 K+ t+ p( e" O1 j- Y
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡3 T; k+ V& p3 g* d; I
党参 RadixCodonopsisPilosulae " s1 p' T! w# C! e( Y6 J7 @
别名潞党参、汶党参、晶党参。3 `0 n q; {% _0 e
性味性平,味甘。$ ~# `: ^+ C2 y* h5 S( J9 ?
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
2 f, b! @, A3 A+ l- @; o 川芎 Rhizoma Chuanxiong
; b1 W+ A ]; w+ ^ 别名芎穷、小叶川芎。
! ]6 t- O8 }* Q 性味性温,味辛。; ^$ ?* m. @. H' p3 ^
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
) x0 c" s( k3 U) j5 S( A 阿胶+ l1 p% V5 O9 V$ S! ]) ^( i
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。" K5 X& g5 Z$ R% O& d. L
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ a& Q' C; I$ T! C- m 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。3 P% P: L0 d# U M q; w( I
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
1 c+ o% u. X: U+ E. a黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 e7 {( M( m3 O) f8 E1 D
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
" {6 O- c' k) W/ I 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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