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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶, \. Z' M- P6 ^2 |
制作第一步:
9 Q- G! K& w" M5 t 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;! _ P3 C( R# D6 C
2、加入两碗清水;
" \1 f. Z! m& {$ o' J0 M+ s6 \/ d 3、再放进一个生鸡蛋;
& N( y2 t: C- g$ |# M2 f+ H 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
7 z6 m K5 y r+ D$ } 制作第二步:0 G0 I- W( y# y8 f
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
$ t, H7 D9 U v' s' o" V 2、加入三分之一块阿胶;) n, X7 Q6 {& g3 l l* L
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 I1 @# J! i9 f8 V6 g# t& C1 V* Z# k
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
, o1 p- b! y. ~# z4 R不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两) q. n) ]6 c) _ `7 C$ @4 O8 g$ K
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
& y" h5 p2 o( w$ i( {/ V胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左% o, m4 F# n; B* ]
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。0 z9 @& E2 n1 A' F3 O
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.& C& C; b: |4 m) }+ `: R
黄芪 Radix Astragali
, d$ W% ~; m; q# x$ k+ {6 | 别名绵黄芪。6 p5 d( c7 `& @# G6 U. f
性味性温,味甘。/ n' U6 y$ Y; f$ N5 ]3 ]1 M5 C7 a
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。3 Q% @ l j- g* E( S- R* Q4 \
当归 Radix Angelicae Sinensis
- s& O0 [0 o# F l t7 H, U 别名秦归、云归、西当归、岷当归。3 y* d' M) g, ]% s2 T& P
性味性温,昧甘、辛。+ m5 Y3 S5 ~. j% u$ u% O
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
3 B! G4 D* s; D: R) Z% } 党参 RadixCodonopsisPilosulae & p2 o% x9 }* f
别名潞党参、汶党参、晶党参。6 ]! j8 U9 j4 v9 f, M Q1 M5 B' R
性味性平,味甘。
6 c' J9 `9 a( m& S& Q 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, c! c. `' I6 Y: R' p3 f6 H
川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 |& G7 C: v$ _' Q6 U4 k+ G4 t 别名芎穷、小叶川芎。- b+ b7 |" J/ Z: a' h' ~3 D
性味性温,味辛。
; F, l z) ?3 c! ]3 p/ p 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
0 Z) y1 p: O- B. T8 j! S5 x8 @. ~ 阿胶
. c8 H, S* ~. L- i7 e 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
0 f! X# Z8 w; u9 W 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
' j) c, V5 K8 H* F! A' { 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
- Q8 W+ K% o1 C 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
: q9 s' e+ g- R8 e B! r. H/ s黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝 X) U1 s8 ?+ {8 Y, v+ @, v7 Z
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。, y' L6 ?% L. ^, U" e0 d
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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