【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 L% I; E6 |  k# x2 C9 z用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
6 T6 a$ o) i3 Y5 e# K* J. C' ]功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
. Q; x8 a( e7 {; Z% Z                                                                                                              （2）荷叶饮
' ]$ ]6 l6 V. s茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 ]" s0 g, {% d# O功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
' t! W  p) r8 G5 Y9 b                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
2 b( g. X" S! F8 K$ T4 p8 \( M  J茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
9 k+ A. T: e" m5 K                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, ]8 {/ O" [4 N3 C9 h, b: n用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
! I- g0 G+ _. X) G) e; H& f功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
  j3 `$ f! M1 Y# b! u茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
: I5 k/ O$ Z- l3 @用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

( q0 G! l4 O6 E[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.