【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
& J7 x! J7 n. p1 A+ r                                                                                                              （2）荷叶饮
# W6 {- {' A. v5 N1 [9 Y6 P茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
3 f, g; o9 b4 ?3 @用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% t- u5 [4 S* h8 `                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
( [. R/ _& y- {/ P; C0 D( X! e茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
5 M7 J8 b+ d! W1 W7 I用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
% R; O# v+ u2 V& V- N: u功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
/ o  M6 b- C3 {+ Z- X. _# w  w0 l1 a                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
9 W9 @8 r4 t6 [6 F0 l茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
8 p9 f+ w  [, W7 l& x功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
5 _1 A% g) `0 H- u# b3 A茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
/ V# C6 y, @* S* M3 R, E6 }0 \用法：有沸水冲泡即可饮用。
4 l' {$ @. ^9 M1 P6 H6 N功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

+ w- E6 |- C1 Y& v" ]2 S: G[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.