生脉补气茶 - {- [3 S+ Q1 l" [. d: O0 c 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% a& \' ]0 Y3 N6 B! c! }3 s
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; J1 {& B" a; \2 {
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) N% n- @- a, L* j; h
2 U0 ~% B2 @! u" [ 疏肝逍遥茶7 j1 s4 n. B9 `" M U& Y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 * W7 j- O! Q/ E. t6 m; `% f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / R! n0 N0 v7 T+ z. h3 m$ b
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! M3 e# l# O( r6 a
9 l/ S, ? n' S' `( ~ w2 o 健脾茶; v B. o X. I1 G6 m
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - j4 Z& T9 O0 H: h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; w6 ]' H9 i6 m5 m4 m2 t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * e9 u- l! B. L' U4 C " g3 @5 r5 a1 }" v% ~ 补肾益阳茶 + H6 I U5 K' X; h3 m8 }; b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 / a( |1 y7 x, E- p# m1 f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 u( V, |8 ~+ s
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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