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生脉补气茶7 B7 [% {, [* w+ E& h
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' w j8 s0 w* r: p k( R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( d$ [- g- a; G; }6 A1 n9 ~% k) p' b 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 N9 a0 I) y8 B. z, o6 B4 @6 S! {" Y# X
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疏肝逍遥茶
% t. z4 d( J9 S. ?& B2 K 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* t# |2 I/ V4 C M* E3 i8 t$ F" y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % k0 @4 v* S) `( Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
' u9 L# O; O' I5 a3 k, E' c; ]1 l 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # h+ b' `; `8 B0 F3 ]1 w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% z6 ?: [0 Y& }. Y0 w$ @3 v 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * p7 C; G0 [1 y8 `
* P! Z7 @' p% h8 F9 j5 M, } 补肾益阳茶
: R' w4 e' N$ V* p* x/ m3 I 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& t2 C: d( G, D9 {: j6 E% b9 h
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 P7 o; a4 l% k" b* P2 o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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