生脉补气茶3 {. g T" T0 e4 g1 S: o5 z1 s# H/ V
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ) E. U' x0 M( X4 o2 L 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 g* W! v/ t" Y, y- k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 `8 _0 E7 j0 I. L$ z
! \" P% ?) W1 ]% _2 `' E3 r 疏肝逍遥茶# H$ |1 @: _ A: D
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 # {( M. W J. D1 j5 z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! d# r; y) [# l4 ~/ K s 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ; f. n8 c8 }' O7 L. O7 V / T5 f5 Q1 b9 u 健脾茶 * _ S7 t/ o$ P7 F: ?# P1 K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! W. B% F" S( f9 f/ u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 @( f4 U% l- U3 `7 \ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & z- Q2 B- o& O+ U+ t
0 c) |- c: m& U( ~ 补肾益阳茶9 ?0 S, |4 r- P% n% W
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 5 O, G! ^8 N# ` 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 1 X' `7 ^2 d8 R- ?' m8 A) A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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