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生脉补气茶( B6 J: @6 p6 q- M6 ^7 o9 L, k
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; v/ G- X5 G4 m& R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! c+ n) i3 q- M$ I0 b8 m6 v 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 m$ F# c- K! B; a 疏肝逍遥茶6 X" J$ V$ r i8 ^% P( o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% v" Y: a+ U" c! d$ U/ R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 c! Q1 z2 R* E; X( t i; a 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( Y% t& i, ~& v2 Y- u
! D/ J* I$ z7 S! c 健脾茶- N1 a$ x7 A9 n2 l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' ?( L2 N$ ]; B; \' V4 Y: [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ i* Z2 t; m4 S6 b" g4 m! z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 o! \/ O, x& y- V2 a4 @$ E
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补肾益阳茶
/ Y1 f; ^% K/ v( r 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 F" B* M# C/ Q4 Y8 e' d0 @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# C, B- R3 A' B, o* Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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