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生脉补气茶
) U: x& ^6 ^4 ^& v3 J! h9 F( y" W+ a 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) d3 m, ^& l' j5 G# d( U5 E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! m: {/ I4 J) Z. @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 V# b3 N1 h; u+ ~* z" e8 P8 `1 l
% W0 o% i! s+ g, o) F 疏肝逍遥茶9 M+ @. Z" |/ i, p0 W3 F7 P% k C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 e. ~& T' S; N) ?" [. [: D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 r/ {/ i4 p/ `2 z: ?; e
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) l: C7 ?+ F& O' Y i 健脾茶" F: L0 L1 C% }+ U& P, H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 M( T2 x6 W, C, ~( D2 l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # k! d7 b# ^1 i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . S3 Q. u( K& p& s) F
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补肾益阳茶
o3 |& P6 t2 U3 Q8 J, O& {8 L5 P 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 c: k) |0 m* a( `+ l
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( w- T }1 h; U9 E0 T 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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