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生脉补气茶 x0 f+ J% I9 C
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ g% n( N: ]# p [! D( U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" [) J9 \3 V m1 C5 M6 h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( Q8 Z- r# H! j& I) W
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疏肝逍遥茶2 ]6 L2 c$ i6 H3 d
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ v4 z' i3 ]5 p2 ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % u' w9 X9 I. s# V3 `) ]- J; U/ J
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 U, S) d h$ Q$ \+ L1 N, _
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健脾茶
2 W- M' S4 X& L: n5 k w 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' n0 B) ?9 P3 ?+ J) M8 n* D' ~: d( k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* c0 P q, ?! c" J+ g5 ` 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ Y% n/ ^7 U& I
" x: ~3 U8 b: @8 J5 C1 t2 F 补肾益阳茶- }5 n/ ~+ ~4 f. [4 x, `
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" ]0 _" r( s, W+ z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 {, _8 \0 T, A. e
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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