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生脉补气茶9 C2 H5 A0 @5 v% [/ \; D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 `# x, U1 S- ], i \; o 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 p/ X; o* o8 y2 x, U5 I) f: c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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1 I/ s5 O1 M9 O 疏肝逍遥茶1 M X( f* Z L; t6 y' d
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ o6 d# X. B# [% e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 @; N. i) V8 V( w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 C+ e4 }$ \6 e% B
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健脾茶3 j& i0 J% ?. I# ?) y- V, w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 s8 }0 Z! H' m3 P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : K, f/ Q% k: x! P( d! U9 W; N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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- J* x9 P# l h- e! s! W 补肾益阳茶$ t& X+ C9 }2 `" ?; `
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# y) ^* l) g5 m2 R/ `7 d2 P' E/ I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 N6 X% e2 |- W/ X; f; L
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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