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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 y7 x! l0 K6 ~( c* \5 @& u
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, L0 o0 r/ i/ S6 j+ i' L( J3 f4 ~
X1 D9 ]4 y3 W1 h. c+ j透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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+ D7 u1 }1 j/ r3 w% O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( v! u$ h9 V8 r3 v/ @
q# h6 Q. Q! G7 b$ i: c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 K- h, v, G, U, m9 L0 }: x
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ n4 Y3 D( N$ D! c
r6 W( u# T( m% j @ M) b 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- v! S7 K! O6 D& K
8 l) [; b2 ^0 Y8 d! \% i) H 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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3 z/ h# p3 K# \, L/ o的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. N: F+ s6 k7 T) p' V# C; E% p
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 z! e! e) e- _- M( N
, o- @- d! b. K$ c2 x 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& p1 r' z. b7 @/ f( A3 F
3 `& q; _8 z' A& k 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ J3 _+ A2 ?( K& o
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 m9 i9 G6 S$ A; ?
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 ?* E& k& u+ r5 _, W' a( R
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ _( L# V& e- I5 T4 _
* t0 }* Y( @) a Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* s9 I f) a3 D/ N8 K. H: H3 Z
) a X' x3 F+ Q4 Z2 \ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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# t) h: L$ v6 f; J6 ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ j/ z* _+ f2 h, I1 y' ^1 a' L4 x
; j$ i, A, y( `6 m Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 c' e7 q A; k3 y* g& f
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! q5 T- t# b6 p! ]9 x4 C' m
' z9 C8 C! n0 T. k 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# e/ ^) U# x! U* X
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: J6 P$ K3 b% R* o; p
. U5 q( R" @ U% v- z7 |5 n; K0 U Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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; P4 n6 k5 Y8 A Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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