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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ p- e4 I) F' U- g: ]
' a0 W& T. B, N- X3 N. E透喔！！' u1 E6 Z6 H4 X: Q9 x/ X
8 H% C& m5 l1 i7 D2 b 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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0 d# G! s( R/ K- Y7 E) s8 d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& ~7 u; m! O9 s# v& y3 T/ ?
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( K' K: x2 l6 G6 S: m ` \ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 H# T, _2 n) Q8 r! ]. H4 L+ F
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 ?- |4 u* O+ E; q0 j# J7 @
, w4 s' a/ a. X D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, s) V \* {) v4 A! t% F
% o6 p$ H% b% N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" O+ X3 }# U* l. f" e
* u. q& x/ H+ d5 R个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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' T/ q2 ^$ A7 |. f 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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E! o: a7 }' T1 U& D* N的漂漂喔！！6 b/ ?' u6 d& Y7 v: ^% s
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 Y. s# h+ `; F$ k7 W0 N 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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( ?+ M" w7 S( j; B8 Z/ O 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 c! e$ _: N6 B, u7 X8 r0 o+ f 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! f! w4 H# A1 j/ |& D- }! }) O
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ n F- ]" @7 Z6 ` i. {
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- j/ u- K, Y5 l' Z& K4 \. P$ l4 ?# ^
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ y5 h" t& Q. ?. k2 t: q- q8 ^
, M" n4 L8 m4 H: K$ \4 h Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& o' U) u% o3 o* y8 e* w
2 |* N1 x- i4 N+ @) _ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( I @: N( C# X" @5 M, ^2 H0 T
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ ^6 q* F1 e: p
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 F \0 e' [, w8 L. e Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- v8 l" f" ?4 z) n# o4 G5 ]
; M3 a' k, y, I9 z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 i+ A! S1 h- G7 G4 X1 w3 n& R
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) N. l' a4 \6 q7 Y" F- U
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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1 l4 i( S& m6 F. {' `. }) p Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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