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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( b' {5 Z4 a" Y# @$ t
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透喔！！
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' @+ j1 b% V, w6 c) V$ y' O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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" K9 C: Q% X( E: V2 j' Q, L- _ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& `0 G9 b1 r% w0 B9 Q& H7 T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% p1 N- j' O) O% J/ @* I
5 A+ C( n/ T, y3 u+ ^ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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6 M5 G% X# U, C% `& l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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1 W2 `1 ^. D# [, C) g) [) X* E 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 [: c& ^2 r% |. c4 j9 g) B: F
5 y; M9 B& F I4 ~7 ?* h X0 A+ Z的漂漂喔！！% _0 g& }! T2 ?8 i/ ~1 t3 m" [
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 g. `1 l( F5 R6 _. _: |
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( Z, S% E/ W$ x, I$ Q5 U# T# ]
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' M$ ?: r) d2 I4 |2 x8 ~ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ q' V6 @1 o3 u2 Q' R
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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( I, ~* a( G6 `/ i# j6 x; Q- R$ |* p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' g, s; P# y0 c( J
8 ]9 p4 ^: t: q+ W3 K9 E 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 g" K9 E: T7 f/ F* m/ U$ I
8 Z+ k! c: r8 J5 p4 [% Z' I Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 v# {- G$ Z- F! G4 s
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- K# B3 R: F5 R* c- u
( f) }# w* k/ H0 \ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 [8 S. u6 U$ W; a8 }
: r* E, N3 N7 x* t% e 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! p: S) o5 ^6 W* e
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 J0 q( ~( f0 a6 E
# N* |! `$ @( i" l7 ^( X: S5 l9 x Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) @* I, d. s3 X* a8 g
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* w' y. ~2 p" F! z! R
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 }. p" R& D$ e
A" O6 N! _2 U% s Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ ?) M6 @% h l8 C, I7 q
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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