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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 W% k1 B1 q' K) H1 l 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. K) @0 x: o2 g. j
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透喔！！$ r8 O; p X3 G: y# |
/ t( L7 w1 ~; |% h 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 }) l; u) N- }6 c7 Q
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ v8 d; \. X* Z- O5 [3 O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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" _1 J/ k& e9 ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% }/ c0 Z$ u+ D) `9 X
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( S# w% d5 [1 X, g+ ~# C
, `8 r! J. _6 n! U4 F6 G7 F 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 _5 Q- [2 _- |) a/ C: o' J7 e
0 e$ k+ d0 X, L. g. o+ q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 I, ~ R% \# y ^3 F, J3 U& g
D# S+ B( d9 ?; {& @7 N; Z% G 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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3 M( h7 ~3 ]" Q$ e" K的漂漂喔！！% |0 ^, Y* D5 ~& H+ ~
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 C$ R3 v* @8 ]$ X7 p }/ U
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 K9 O. F( p; w8 m7 ?7 i. U 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) B& @0 w+ Q6 n6 V
7 r7 ^& A! t. U$ } 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 t( |' Z" x! L
% }# E) m6 ]3 V @, o" b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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; H! e" `8 ]1 m# X* N Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% G2 u" u( @1 i- D! t, Y$ d
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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8 s+ ~& Q% U: I2 b- C 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, y$ J9 |9 a! }$ C Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' j8 ?" y% Y9 }( W/ u Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, {7 Y# \% i* a
' r; @: R ^. e1 _5 o" Q' e" y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; U% |: `0 e/ t7 a. J w! ~) N
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ e3 Y. B/ l6 i5 P( r# I a
+ ~1 f7 _% E8 x- x* R% b Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 {8 }; E' _$ {$ R o( {, n
; C* C2 j' F; b3 l6 M, g0 X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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: i9 @% G5 e5 q& k6 H2 f2 N Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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