|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
/ p! ]4 \% ]% n8 {$ F# s% O
6 A4 c( J; m" D; | 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
* C. k4 i# k, y& \9 p% N
' n; q/ p. i9 G3 D3 T) y. I透喔！！% `! K/ f- u( a$ i) r' Y
8 @+ ~ ]) ]3 p$ o 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 ^; Q9 {& g8 c; k! B) W% c" b5 _( T1 W
* x+ \6 ~- {, S' q/ ? 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 r0 |& m7 E. \6 V
& w0 o4 c4 v& }& p" g* r 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ ~( ~3 ~; E5 z* O, R! m1 X
5 W u" r2 s- F3 V- Q
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 G4 x# e/ A( V2 x* @
( V! u4 Z4 S6 R/ g' K; R/ h# k4 E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， A. |4 a% S: B, u
5 X! M4 L- J8 m7 e8 d: W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) U8 [! ]# t% Q2 a A w/ M" ?) h3 i7 V
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 h. I( X B: l6 ~
2 J. \7 | q4 c3 R
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' ?; i) z; I# |0 k
) [( F- L7 d! i; e: p
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- @% Y0 s. c" N+ p, h2 `+ t0 B4 c% n8 {$ e- R7 m* @* E
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! o3 @& c( N( d: h
! u5 D0 A5 O* d7 B+ l的漂漂喔！！1 N' _+ H7 k, t( b2 M, ^
f. [ |- c% w0 P6 E8 j 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ z# d% I, s& ^0 i# O+ l4 t, y, j N1 i2 n* ]; [( D [
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) U1 E% q* o3 g/ M0 D' L" I1 E8 E6 H+ J8 n0 a+ x3 G# m
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 D7 q% y! E; ^
+ k. n: T3 ^$ B2 |4 q/ g+ k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* i( c% h* @! h' z/ v8 S- l
8 [ }# T# `8 B6 N( _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ z+ ]. q& r* l6 Y- S
8 @) Y- \, [% |1 L1 s
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- M+ C8 f3 c8 W9 N7 ^7 Y: b! I5 F7 @
' S/ i+ ~- M* p6 I6 C
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 t: g5 F6 ]/ T R2 [
) x( k1 G& A3 r% U 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ k1 I# U$ f' p, O1 u+ R
. y6 c# K) j' ]) Y$ d1 q- L
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- x0 e m6 E1 D, i. \6 f( ^
3 y6 G# n9 u* F9 M( l$ S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
3 m2 i4 o: f# l" ?1 j \& Q8 Z, G) \" n2 ~3 b6 M
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" h+ X; O. W5 h8 v" m, ]
+ H' l5 F; N7 M& ~! r+ _+ ]
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- ?. v+ Y7 T8 P% ?: w& A& j! d, i& l& W5 T
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
\& i2 S) T9 h5 w% t* ?
- H/ j; v( p% i$ i4 ~9 l Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 w# q3 \% K- U. n8 Q A
8 s; x$ R" g* a, j2 e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 y# |) W; }& e# P: ]% i
' d! j8 `! W* U2 L& N n
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: m' `+ [( V" g l6 n7 k! E/ Q+ E
% V3 m% @* O9 q5 m1 D, T4 M1 v 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 J6 @8 |' s) M3 t5 V
9 X1 M/ U0 R3 V I- a0 b Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 P" O y' y& J- y# B8 V) M
/ S g7 l) w/ r) S' {, } Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 D/ E* X- X) {6 m& E5 H$ F( G! `# ^! Z5 p. D
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主