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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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9 W% k1 B1 q' K) H1 l 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清. K) @0 x: o2 g. j
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透喔!!$ r8 O; p X3 G: y# |
/ t( L7 w1 ~; |% h 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。8 }) l; u) N- }6 c7 Q
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ v8 d; \. X* Z- O5 [3 O 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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" _1 J/ k& e9 ? 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% }/ c0 Z$ u+ D) `9 X
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。( S# w% d5 [1 X, g+ ~# C
, `8 r! J. _6 n! U4 F6 G7 F 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这3 _5 Q- [2 _- |) a/ C: o' J7 e
0 e$ k+ d0 X, L. g. o+ q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。9 I, ~ R% \# y ^3 F, J3 U& g
D# S+ B( d9 ?; {& @7 N; Z% G 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然
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3 M( h7 ~3 ]" Q$ e" K的漂漂喔!!% |0 ^, Y* D5 ~& H+ ~
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!4 C$ R3 v* @8 ]$ X7 p }/ U
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12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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7 K9 O. F( p; w8 m7 ?7 i. U 15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!) B& @0 w+ Q6 n6 V
7 r7 ^& A! t. U$ } 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 t( |' Z" x! L
% }# E) m6 ]3 V @, o" b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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; H! e" `8 ]1 m# X* N B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。% G2 u" u( @1 i- D! t, Y$ d
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C.xxx每天早晚各xxx一小时
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8 s+ ~& Q% U: I2 b- C 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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, y$ J9 |9 a! }$ C A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' j8 ?" y% Y9 }( W/ u C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, {7 Y# \% i* a
' r; @: R ^. e1 _5 o" Q' e" y D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; U% |: `0 e/ t7 a. J w! ~) N
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:+ e3 Y. B/ l6 i5 P( r# I a
+ ~1 f7 _% E8 x- x* R% b A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 {8 }; E' _$ {$ R o( {, n
; C* C2 j' F; b3 l6 M, g0 X B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
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: i9 @% G5 e5 q& k6 H2 f2 N C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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