杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 36141|回复: 11

【08.09.13】养颜不可乱用维生素E

[复制链接]
发表于 2008-9-13 16:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
养颜不可乱用维生素E
7 y( `  N2 l8 \( T7 C0 w2 M
0 _- g1 k) s  G+ t# {维生素E是近年来十分热门的药品,许多人为延缓衰老,每天都要服用维生素E丸。那么,它的抗衰美颜作用真的那么神奇吗?
& k; ?+ Y  G) T2 ]* ]  维生素E是一种脂溶性维生素,它能维持生殖器官的正常机能,充满活力,女性则会显得皮肤柔美、容貌年轻,因而人们在日常饮食中应该积极摄入。$ q/ Y5 v6 b" c$ x" c1 {6 {9 F7 r
  但在一些商业****的影响下,不少人视维生素E为长寿、美容的万能药,长期大量服用。一些养颜心切的人更是维生素E不离身,随时随地吃上一粒,殊不知这样做弊多利少。
! ^$ v6 H7 a7 f; E  临床上,普通成人使用维生素E的日常用量,口服是每天1-3次,每次10-100毫克。如超过正常剂量使用,会导致很多不良反应。早期过量,会使人体免疫功能下降,部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎,女性可能发生闭经;晚期过量,则可能导致激素代谢紊乱,诱发肌肉无力、妇女乳房肥大,甚至导致乳腺癌。另外,部分人在使用一些含有维生素E的美容产品时,如防皱霜、美容霜、面膜时,会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状,一旦出现上述症状,要立即停止使用。专家建议,维生素E最好通过食物补充,维生素E主要存在于植物油、绿色蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中。如果需要特别补充,应在医生指导下进行。
发表于 2008-9-13 16:15 | 显示全部楼层
谢谢LZ分享9 [7 [" \6 {! ~. q1 d: I/ Q
以前也服用维E,虽然是按照每天的安全摄入量来服用的,但自从听说了一些副作用后,现在都不敢再用了
发表于 2008-9-13 16:47 | 显示全部楼层
是的,年轻的女孩子用多VE,子宫壁会增厚,不容易怀孕!
发表于 2008-9-13 18:23 | 显示全部楼层

哦,我今天才明白了.多谢了.以前一直太傻了
发表于 2008-9-13 18:28 | 显示全部楼层
谢谢LZ 虽然我现在用不到  但知道更好  看来我以后也要多吃点有唯E的食物
发表于 2008-9-13 18:32 | 显示全部楼层
维E那么可怕?每天不超量就行吧.是用涂的,涂的那人不是我,亏我现在还不需要,听楼主说过后一定注意,谢谢
发表于 2008-9-13 18:52 | 显示全部楼层
确实,不管再好的东西都不能过量,水满则溢,过量则废~~~~~
发表于 2008-9-13 21:08 | 显示全部楼层
还好,我到一直没怎么相信,光吃个这个就能美容什么的
发表于 2008-9-13 23:24 | 显示全部楼层
谢谢LZ分享,长见识了下次不会乱吃了
发表于 2008-9-14 08:54 | 显示全部楼层
市場上有一種VE產品廣告做得很誘人,就不知道吃得吃不得?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2024-12-23 19:11 , Processed in 0.070735 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表