|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ R c+ S: X4 w4 q 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。$ r1 E: K1 S0 t/ F- N" U: e9 Z- Y
健身操：没坚持下来，所以没效；% e- a! o0 D0 t, N
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；% v+ [% l# ~8 ]9 F$ |4 I
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
$ c; s. P: @! Q( Z' `2 n 胶带：不用说，没效果；
/ K! o" p& P# W( O+ ^6 [$ ?( K 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
. Y) B6 x- N3 f4 a- P, |3 ~1 E 瘦身乳液：没效；
/ w; }* j- O+ |4 n; d* } 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
' x9 l* T9 h4 {: Q& ] 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
3 m8 y6 D4 t& n+ r6 B9 S2 P0 j 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
) r+ z8 p9 Y5 \6 C: Z V 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。) s, |: y" l/ V X M0 P
; U# B2 W2 K* J; B$ I" x8 ~) P
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
* ^( H, A. \: H& Q( W- D, {# g$ m5 i B9 Y/ `9 y8 ~
3 x5 z5 ]; |! p/ v( B4 A
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。2 {% r; b, L" o2 Q( \9 E
$ l9 V. m- u5 k+ K
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
