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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
; \3 `1 ^$ \, \" A; k9 @ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
, F9 ~2 k+ q$ ~$ U6 a 健身操：没坚持下来，所以没效；
; ^9 ]9 @ p& j' Y2 F! U) O 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；6 `! F! {. v# K; O8 T3 r
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；. r4 F$ U- {- W; P2 S- W
胶带：不用说，没效果；) {; U6 r; w: p6 O
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？8 } `0 [; o- u/ J+ U
瘦身乳液：没效；0 ?& @5 F$ D' r, D) x
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
- [0 M7 ]& g k l+ w 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；- X7 O+ K* O8 m- l
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
( ?) m5 y; m) X/ j$ G0 v- f 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" \ I( h- X% W
9 Q! S+ p. |/ l# [! [# [ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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! B1 P1 c4 U, D2 ^, d, n- P% ]+ \" B0 @+ \4 L; y& B% X
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。3 m$ E* N# v2 X K! [. u0 ^, S
+ j& z" _, t6 r+ }[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
