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额头痘VS肝脏 & C# D2 g% X7 q( ?, R. v1 c! f" a" X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 J* d6 e$ s/ E3 W长效建议:让肝脏按时工作
, H' f% v! o) x$ e1 t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 R4 d: I9 _- ~; b) s; x- N哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / s/ j+ b3 ~1 N) [9 F4 @9 E% f0 S
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s- _& h7 ]6 p7 e5 `" x, [鼻翼痘VS胃
% E; \9 Z/ \4 y: {7 c当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . l0 Q, f! y5 F% o9 p
长效建议:少食刺激性食品 6 V6 z$ U3 B& v) r
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ~4 h6 d# _4 D9 X( W5 I
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$ `2 S4 V/ I7 i$ e4 r唇周痘VS肠 8 w2 |$ E; \% v, l
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. [ P& K- T% N( t2 X长效建议:舒肠助排毒
2 j9 M. |$ Q" h% C5 Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 y2 i8 W0 M! E {' j" ]! @
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; a" \7 ~. ^7 E2 O, Q+ l% e
长效建议:注意保护心脏 , B1 B0 |. K1 Y2 l% r3 }% |, n" G
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & ] {* x Y7 j+ a# Q
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* @" e+ e& t0 R$ p3 x% H发际痘VS毛孔
) ^9 w1 G; n* \) |/ v因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / n6 w9 W; C# U- A! C4 h
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 e. ~" ? Z7 G/ h7 q8 n# g# m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ; X$ h" \% e P, p1 R4 P* |& F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 `; S% u' L. E, h# a
长效建议:加速血液循环 ! g+ ~) Z) N5 c1 o
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 ?5 k1 l' w1 B7 n, M
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右脸颊痘VS肺 , i+ Y) H8 h9 h w" M
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 l# O: ~& U0 \) B6 T1 H' o* q- a
长效建议:禁食易敏食物 $ m" d3 w5 z7 f7 B
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , `, g) U% l8 s$ g3 K+ _; ?' Q& A" t2 U9 i
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太阳穴痘VS胆囊
1 W1 I9 b" K% l4 {& K- a是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# t1 e& F9 m. Z) @: U7 V长效建议:给胆囊减负 $ J! U! y7 I2 Y( h2 j/ v* E4 b" m
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! {/ _/ S* ]/ M' Z6 l
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腮边颊痘VS淋巴循环 9 k1 C/ f! P* q) y- ]8 P
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. R( Z+ Y' x! n m( Y& J长效建议:促使肝胆排毒
# q* q4 Z' ~) V: ?6 S9 P+ H不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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