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额头痘VS肝脏 6 h; A; ]6 @4 I) \6 f! u8 [) Z; b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , g D4 e# t/ h# {+ ^: [ z3 e
长效建议:让肝脏按时工作
; a1 R+ j5 C5 v% |4 o3 v- `晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; \ C. p, z: O1 O
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ' L/ I! U6 d& r& z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 w5 t$ x1 Q$ b* k5 S长效建议:少食刺激性食品 6 g, a6 Z; O3 e
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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8 o7 @9 Q, j" U2 G1 B$ `唇周痘VS肠 2 w% N4 }. B) p
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 |; E# P* s5 ^* t- Z" r长效建议:舒肠助排毒 ; ^4 {. I4 P$ Z L+ Y( I/ U
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
: Q. \0 C% h1 v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 m3 T6 { j+ ?$ \长效建议:注意保护心脏
- {1 w+ f" G3 i# W- i% g3 @远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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1 U1 t2 L j n* v, Z; Y& J发际痘VS毛孔
2 l+ Y; Y& y4 J0 e; i; ^4 V7 z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 b) E1 i+ w6 M长效建议:清洁照顾边缘细节 4 t5 m9 l j( u
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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7 U7 ]: W# h- I: O. V左脸颊痘VS血液循环
" q% F" r8 H+ e3 j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 D1 ], B6 d6 g4 L2 P. Y
长效建议:加速血液循环
+ t1 G* K/ ?/ D2 J* V7 i# _不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
* T) t3 V1 G0 ~$ N5 l5 [) w% F! i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 s7 y. k4 U. N/ d: z长效建议:禁食易敏食物
! E+ X- W$ c& Y! w) i8 Y- k9 w停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) P& z1 l; R% ]. l
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太阳穴痘VS胆囊 " d- C; v2 N% ? ?# D. a" J
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 t q9 _6 w( \7 x3 k2 r长效建议:给胆囊减负 ' w9 q( {1 u7 Z; x& q/ P" ?
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
) J3 R6 t5 r- W( b$ [) a长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- D! I1 H7 e! T) Q6 O; y/ g长效建议:促使肝胆排毒
% H, E6 f% Y" M& E不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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