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额头痘VS肝脏 # A( B C4 b5 ], k
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 7 b9 v1 `2 X4 g2 M. e
长效建议:让肝脏按时工作 ; @ V# ]% {0 X* j: r% [
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 n/ t0 Z( O! M$ {2 [% ^0 ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & H( N( G9 U: q0 y$ N
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; n& i' S5 a7 i鼻翼痘VS胃
4 O5 E& j' R X1 a; j7 g& o当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ Y, z8 b0 H) D& a/ W+ q7 d长效建议:少食刺激性食品
' O7 P, \, _( F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * `$ o( C5 c) u- `2 K1 [
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& [/ s* D8 r% k; ?- B- t唇周痘VS肠
' b% f3 `. A3 \8 f' z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 G" l) k6 c, e2 v
长效建议:舒肠助排毒
" {/ m) ~/ i1 v5 N服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 a' v& O# G" t7 m
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9 K2 f6 O, K3 G1 B( q印堂痘VS心脏 2 _ T$ l4 b/ w$ W9 J+ R4 z4 z/ B
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 [4 b" w) y' r
长效建议:注意保护心脏
; @8 S( ?; A# m) w0 r$ l; |$ I( i% t$ W+ W远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 # F2 @4 H7 j+ W+ r0 r
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" W1 v8 N+ [4 j( j发际痘VS毛孔
' O6 `/ E2 L$ F. A" l w# ^9 V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' p% b4 P+ l) G+ X1 \- \2 K
长效建议:清洁照顾边缘细节 ) X8 H4 Z8 s: u* P" U
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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& V8 v% x0 w4 C5 R# I. j左脸颊痘VS血液循环
& N8 b* D) q& ]' B2 A& f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 m& c, I2 B+ D" u8 z! e4 f
长效建议:加速血液循环 9 M/ W9 T+ s% k; Z" p# @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ ~( ]4 l: |5 U右脸颊痘VS肺 : ^+ n- h8 i. k& q1 K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 V: c9 j5 F$ d7 [$ ]! a3 ^3 M, n长效建议:禁食易敏食物 3 \" [6 }" U) s, z6 W. h5 H" z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 J6 {- x/ D6 y7 H c- [
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太阳穴痘VS胆囊
* x" f" x* g2 B% ^" U1 ?: \! h是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 S0 |5 m$ \8 x: N长效建议:给胆囊减负 : [' O2 A8 p4 f) l! r. ^5 V
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' Y; U5 l+ V3 v- H% R; `3 C腮边颊痘VS淋巴循环
l+ F* B+ ~+ R7 X% b7 Y, Y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ }3 ]4 F% R: d6 N+ q9 T长效建议:促使肝胆排毒 0 h) v& }6 }7 A" o) b! Y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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