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额头痘VS肝脏 + r# `+ r( r8 n1 ^1 l% s
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 \4 f" i0 O: @# K; m8 [, }/ C长效建议:让肝脏按时工作
D2 M6 }5 m, T晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / k' a) f+ s- |1 O0 Z7 W- X& G6 T1 x
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 , A% ~$ e0 ?# y+ s" H2 ~
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# I7 \+ c8 M0 d* i" s! g% g, {长效建议:少食刺激性食品
( s: h6 c" A y: o1 h减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
5 F" Y% y9 t p/ B1 v2 ^; M便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: \- y- k; G2 v) D: c4 r# j! ]长效建议:舒肠助排毒 2 {* b! ^+ U2 Z
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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' u) j) g: S, i! y4 A% R9 ]印堂痘VS心脏 ' e, A* Q! g% I5 X/ z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ \$ {/ U- R8 b' X) C8 Y( D长效建议:注意保护心脏
$ n, J, K+ X0 c/ i! @, P% H! J: z E远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 w- B7 F+ }# _' ]4 }# n5 f
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0 e: V: {5 A1 H& x: c- \发际痘VS毛孔
" e1 D# {4 B& B0 y3 ]9 T因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 G1 Z! }0 E/ q' \+ W% L
长效建议:清洁照顾边缘细节 / p4 Y0 _" b2 M. m7 A4 p
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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/ r5 S4 U8 U6 f2 k8 `# `- H, t左脸颊痘VS血液循环 ' s4 G5 ~8 S' K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 $ k# X- g: u: I. q! t3 M& X
长效建议:加速血液循环
0 d0 ?6 I' E* _5 w" T* P不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ i1 p/ z6 ?; u/ }右脸颊痘VS肺
+ r3 e0 w4 C/ }' H8 W右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 f k9 }5 v+ C长效建议:禁食易敏食物
' O$ E, R4 n' P" z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 0 y; {+ C0 y/ m' \& `0 f
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 Y1 R q# {4 x* d* w2 X7 L- N
长效建议:给胆囊减负
' T, l6 [- D! H2 n$ X! `3 W: G0 c每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 + z$ p3 u3 u. i; B1 p& a+ m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) S, A' Z# ]5 c5 ?' G
长效建议:促使肝胆排毒
- u6 b; `9 [. f+ E0 C" r3 O; z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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