|
|
额头痘VS肝脏 # r) s E9 _$ b1 o4 E' y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: P& U5 f' j1 \) [- O长效建议:让肝脏按时工作
, u6 ^% C/ y- H晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 h( g3 c1 ~( P" Z b+ k) M
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 7 n9 b1 T5 v. |
& O+ X6 z- @4 C! x1 T& {
7 d# C1 L! l. t' }1 M* C鼻翼痘VS胃
" Q* Z: {7 n3 B( m; C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / o- ?2 ]3 Y- X
长效建议:少食刺激性食品
8 P9 E! ?/ }* ]3 n9 L- v减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : q: y/ \5 c7 A" x" y
5 K* c( |8 k" d W% ?7 T
1 H; p. S7 w) s8 g唇周痘VS肠
: W6 Y3 z+ ?" k& ^! G便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 + e! P3 t: @5 I
长效建议:舒肠助排毒
& O8 t) X) ?4 F6 s' U9 L f服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 x1 m- r* I4 g3 R0 k. A+ m
$ K8 P7 O& o# L5 F
1 Y' O& K k. a( d印堂痘VS心脏 ' S# @( N) F0 i6 p2 _
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 h7 b, C) s; {" X' `长效建议:注意保护心脏 / W' o# l {9 y3 \9 ?
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
8 w/ `6 m L1 W M" } R( q% o8 [7 ]8 N' Y& O5 Y' Y9 u
* w; ^' K: R3 x& W( a/ F5 }' `( ?/ e发际痘VS毛孔 j' V9 b" ]% T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. b$ b% b3 e- z) w1 V1 u/ Z长效建议:清洁照顾边缘细节
' N+ E3 C3 T' ]$ w( ^" Y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
" e; K: M* t+ P8 E; u w0 w' P1 f* E L7 Y! M8 {& P: t
; B( x( D( r* M7 E8 l左脸颊痘VS血液循环 $ c( ?- k& W6 W% T" t( G" [5 z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 d8 f+ h& A, C7 C" J5 b% G$ t
长效建议:加速血液循环 ! O. ]5 Q$ y3 j# p1 n7 x5 X
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 T! ]5 S M& L |! Y' B
: n2 t) @( w; t9 |: M1 o
" i7 t7 ~4 o- u+ D右脸颊痘VS肺 - ?- m& X1 _" b9 ~9 {8 {% v
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - a' y7 O/ G; r: X8 [: Q% n* Q
长效建议:禁食易敏食物 4 n/ P7 c7 ] t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / u$ T2 C8 w5 a) h% h( e
/ {. ?3 j# x) U( f- L4 x) N
$ B! }' P3 J8 |% d* v9 @- m太阳穴痘VS胆囊 1 v0 L' A( T0 L' J, d: N+ E6 W R
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 N8 ~8 f4 N: u" X: v
长效建议:给胆囊减负
# R% V" N' d( J8 f; y- m; L1 H每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
% o6 n5 q: Q* C) S0 L* p, \' A: C, q& w. }9 f0 X# O
' M0 _% d6 t- O. g( Q2 w) T0 g2 L腮边颊痘VS淋巴循环 # g$ e( [+ J W0 E2 }; u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! R$ O2 V' G" |, W4 }8 w
长效建议:促使肝胆排毒
- S" A: `- z3 o9 e' w% H不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|