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额头痘VS肝脏
% @" I3 J* j2 }& \- c5 ?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) e0 ]4 u+ H, x0 q6 g6 D% ~
长效建议:让肝脏按时工作 / U% f3 H- Q0 K! D, h5 o
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ J" v; Y. d0 _哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; X1 G* P! }" s9 d
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1 }0 L: l8 U2 H$ v鼻翼痘VS胃 2 q' y9 r. h( @3 a6 ?
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 g% k+ y3 P. f7 ~$ k长效建议:少食刺激性食品 & x! m0 G0 m! _2 a9 f% @' G; {
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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9 I4 D7 h$ H2 O2 G唇周痘VS肠 % F+ ~1 Q& `/ X& g5 r8 L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 Y7 F5 C4 `; i) N. d0 {长效建议:舒肠助排毒 0 ^: S9 ]0 t9 H& q8 S
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 R( b5 R; W$ S6 p
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: M* r8 {5 F' d' v( K印堂痘VS心脏
6 k; U) H/ [7 f T; a" N4 r出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 X" y' @6 ~, G K长效建议:注意保护心脏
) X5 z4 A% r& \! o7 w: k4 N- Y# Z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 1 w2 f/ Q) z0 _" n2 K a4 w' b
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" M6 u6 N) r7 ~& I# i* r3 \( d长效建议:清洁照顾边缘细节
, j# k( V( _& s" y G. i4 A( A. @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 _! s/ C* y/ r/ n* R% a3 C9 t3 Z
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9 X6 U. q" ?7 |, B4 Z4 R3 ~左脸颊痘VS血液循环 & j& `2 A( V8 X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
e% U7 ` y, S3 s: V, @- \8 _. c长效建议:加速血液循环
) A1 [) P8 y5 v9 h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ) O1 M2 a6 k5 T& K' A
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 p7 D; O" T4 J9 i# ^' {长效建议:禁食易敏食物 7 w; R' p" ^! T% }
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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7 i" I* g; Y5 T8 f4 w% P太阳穴痘VS胆囊
1 H- O2 L3 {+ k& ~8 i8 k! H$ l是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 j' X/ j7 L+ x" p# {
长效建议:给胆囊减负
# k; J" I/ G2 m' A: E每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 t% j9 L& z. @& H7 n
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9 K5 y" H4 u* a# r ^5 |& u7 ]腮边颊痘VS淋巴循环
; Q- u3 e* v+ c/ y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - |! n8 P' \2 V: e4 D2 O) J
长效建议:促使肝胆排毒
) o4 d, N0 e [4 ?) ?9 e不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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