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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& e- ~( U: S$ _" n: p& c) Y                 
2 ~7 i' k; ?3 ^+ T  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 i0 V! u9 x* a% E* U  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; Q! [4 F/ K* ~
                  ( P" i& [: Z# c+ C1 l
  2.柿子 8 Q& }- U' u& L  J
                  ; `- s0 j7 F1 L; J
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 }- {" c# Y; _6 C
                 
% s8 y3 r9 `( O9 t) g7 d$ _6 t0 x; m  3.香蕉
5 `+ \+ l! r( Z) b                 
: U6 A. h4 _" a& m( z2 l* H% }* V  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 F$ c6 j3 w; p- k                 
$ d, O& v7 @# j% o4 d) `- K1 a; A5 }  4.桔子
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" V8 s7 o4 g. q( _% y( r' @  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ! G2 d0 D* p4 o3 I7 J$ _
                  9 J$ s9 f# W# Y6 g9 R
  5.黑枣
7 F6 l; K" }6 a8 L- w* R, k) J0 j1 e                 
$ \3 M' f5 D7 M' m# Z  E  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" L+ _7 r" ^( v) O; Q                 
. C- e4 |' ^2 u/ {3 j: k2 O" _  6.鲜荔枝
7 ?. a) t% |, c0 [! z                 
& J2 k% N; N6 b  S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' Z9 p, [+ G. u. U6 F1 \
                  " t9 ^$ M6 [) L* j% I# ~* M2 ?
  7.山楂 $ i5 M5 W1 N5 u  T4 r
                 
7 ]5 s) W3 |# m  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' W& g/ P* A( c# h* U7 u% L8 \6 q
                 
/ i& E4 r# K% d, R8 O( U% n9 j  8.菠萝
2 {4 ^% P! y+ [8 q& k) g                    |! c6 M# J7 W& |* J! \
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.& u0 a- n% K6 b# L9 `# X
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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