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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ ~& K6 ^: C5 U# j8 }0 ?                 
, ?+ x0 {9 F( H. B5 T  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 n- c# B' }  f4 b" Y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 s, l8 G, p/ M  d                    P/ S, G5 b8 U9 g
  2.柿子 6 V; d3 O/ \# z
                 
0 W. p/ s1 K" Z( [3 q  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 p6 E+ U. O0 s; b  E; L
                  ' c$ y4 v# o& W' T
  3.香蕉 " a0 ^' \% \+ }9 [
                 
5 R4 o- P, \2 x' _/ G8 X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 |! r( D* R: }( P# U( U' Q
                 
' d/ A; D7 t2 v# O+ U9 R: L  4.桔子 - @0 X% \2 k# Z- m2 i3 G8 E
                 
, c  I2 o; J$ S- p  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : F" ?: e" z* [+ m. R8 x
                  1 n6 H+ W# l. ^5 W: [
  5.黑枣 3 ~' t8 F' t/ t3 y( X
                 
. _3 ~3 C4 m3 `4 w  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ z+ s2 c6 O% ?8 x  G/ n2 O                 
8 z1 T4 D, F/ h) [: Z% N  6.鲜荔枝 ( {' M; r: s( r) }# y
                  0 p" a0 |9 k& p! u. J
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # W" L& T9 l" M, P9 ]6 c; p
                 
& g" |4 ~9 j" w; W  7.山楂 3 D8 S, |2 R$ Z6 L
                 
, b' f+ W5 V: u) e3 l5 l& K  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + C( Z6 ?9 `6 j+ G4 W  i' o
                  0 Y  s/ N( V$ E2 Z5 w: W4 S0 R& K
  8.菠萝
4 b* j& M7 @1 U; U                  0 X# L# P2 J$ _
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 G% S) o4 V/ Q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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