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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 j- y8 U# v$ F) h                 
8 j% W- E( E3 ^: h/ E7 }0 ?/ y  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ d# @  ?7 W2 H' {  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 0 W! C, [% k/ u, T8 q: L
                 
3 V, B9 x8 g, C. }6 J  2.柿子
5 U/ [% N+ `& X                 
8 }5 P" f% W/ B+ y: z* n  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 T7 {& \- u0 B' _4 c+ B2 P
                  ! q6 M1 M: O+ J9 N& S
  3.香蕉 & B$ O8 J8 H2 X& b, }1 ?
                  5 L8 e. [1 M  h- r( L3 Y8 }
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 ~) b2 u8 @- q* \
                 
  e+ |; t- {; C  4.桔子
1 U4 p% n% q8 P2 ]: A3 \1 e& N' t- ^; p                 
" J/ l4 ]7 Y+ H: {. k' h$ s8 W  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , w8 \! {, f* r+ C6 m6 {. x
                  1 W; f* g% U4 o5 |8 X. @7 G! a
  5.黑枣
7 q1 n* [; ~/ Y4 s                  + d! A5 G% x$ J' F. _( e
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 m. Z" v- ~9 |9 K6 q8 i                 
; i0 Y  [) N* h" F0 a: D+ a  6.鲜荔枝
% d- {  i- s5 e4 o# A8 R' L                  * X1 ~- l4 X) d0 s+ e3 |
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( i0 a7 t2 F5 C( _" V                  : ]! |. C) o4 b2 z. U, @) V8 @
  7.山楂
, o+ X/ h1 v& |( }' z/ ?0 T. s. u                 
0 }9 D/ w6 G  T6 m6 w7 u% v  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 j* `8 Q' M3 {2 h# w  S
                 
4 D" C& A2 G$ l: v' B  8.菠萝
0 X6 [) ]2 e5 R# f                  / T5 Q! k6 z+ A! ^* Z3 a
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 s' L+ c. ~+ e2 u' y" @不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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