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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 S0 f! [8 A9 ?( I5 M
                 
1 d  B7 ~$ R3 K3 U  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! V# C; ]3 q4 _# Q* w; m( h  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , b% @0 u9 {8 I3 U: ~
                  , @/ X! F1 ~" f  B
  2.柿子
& ?6 l1 P' c* R2 u                  - C. R- H6 S! j8 W: k
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - ?" ?! ]" u3 d& l% p
                  . w$ P7 k1 |* J) L$ [: X: U- E% ]
  3.香蕉 % m: a* O" y! ]; N
                  6 `$ W, a+ R, z+ `! x
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - ]% n) v* D0 k1 n' l  R5 [
                  & y( g) S! K5 O& g/ e
  4.桔子
" e* a6 C8 V  N: P9 e$ e- {- `) x+ O                 
- J0 d* `6 _' b3 r. ?6 Y, f  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ! k* g8 V, `1 K! \8 c
                  9 G7 r9 }( V9 i3 A) s  a2 t
  5.黑枣   [# J+ k6 C. s+ E/ Y7 s" M
                 
; U% S/ I2 a9 k6 I( G: V- I- \  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . e! M% {! g: t+ w- M* {
                 
0 z' o* E6 r* k" l  6.鲜荔枝 3 r+ L+ D! {9 z* ^# o. U9 n
                 
# j+ s2 ~9 O& _  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
1 y+ J( ]3 W) n6 i/ r3 _                  & G: p. \9 \" F. F2 V
  7.山楂
- H8 {9 b) p7 t& P; A/ e6 z                 
4 N9 H0 ^0 n- D1 K* U$ i6 [  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
" }1 u" ~6 z$ g                  . N( K( F3 N0 C: y/ b7 E: o! ~; D2 b/ {
  8.菠萝   r* ~  I) P9 F2 C3 [
                    k7 {  G# v# R5 R# e* d
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 d) v& a5 f5 m  q$ w$ I
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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