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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 B- A4 h, F& k2 `: j! X$ w
                 
. B7 p1 Y7 Y1 w  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ C8 U' I* J+ ~9 _8 P) F% A0 p
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' ^8 ^4 X4 I) h) y2 n# T
                 
+ L1 u' |' W6 F  q3 f  2.柿子 : {3 T2 k2 ]' E
                    Z# x# w  v- }% V+ Z
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 H: z) @4 w; ^                  $ V+ y1 b, f9 I# M, [* [  s2 A7 Z
  3.香蕉 7 c5 s1 U# K/ _4 a0 o% k) u
                 
) q2 R6 e1 X) d3 V% Q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 ~. k6 x( v' y+ h                    @8 Z6 s% c- P6 d: h
  4.桔子
5 Y3 s5 Z) H" P: ?                 
# C% v; v% O) C+ U  L- |; f8 ~  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, N8 I7 b' |! h+ S                  8 r8 Q% q7 m; n7 k7 o
  5.黑枣
1 b( E' j6 l* K% X  }( c                  ) v" a8 p$ w# i- W
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - h0 T  I( O4 T# u/ E. ~# _
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  6.鲜荔枝
) q- j; [  T7 J0 N4 J                  3 Z  W0 X( p  @) U; t, w
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ c8 h6 G8 k* C' Y5 ^' R, c1 I                  % p# K3 u7 |" `' W
  7.山楂
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# A/ N  w8 g/ K3 r" V6 m$ E. l  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 o* D. R6 i+ P7 H( a' f5 K  {
                 
* u5 P0 x( x6 n5 @  H  8.菠萝
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  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  B9 e7 q% N+ Y2 m# M不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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