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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 K6 l, l$ `2 m* u: k                  ! I; U& v0 N2 {9 r/ Q3 f% u
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& h; a& {% _% h. z$ y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 m# {# Y, z+ S- ?+ {8 Z& H
                  4 {$ h$ U7 M0 Z& i1 x. V
  2.柿子
& G7 A6 ^4 ]1 W( g" ]- b                  9 B7 ]$ q8 \+ L2 T) l1 V
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ X+ j9 t; `6 P* z, q
                 
, |, z3 U" ~! z% a5 F* [( y1 b1 U  3.香蕉 7 X: r/ P4 q( l
                 
3 Q0 L% O3 Q; w9 P  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : M' s, O5 g! E" k! l
                  1 g8 p4 Q' `  D
  4.桔子 : z7 u+ A: ^6 Q5 @2 [
                  0 u) x3 c9 a( b! _
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ' ]. Y& W# l/ c) s
                 
0 h  ~# Y; T# |7 @8 P. z6 ]; I2 |  5.黑枣 9 p2 H7 U) Q3 J& Z% h
                 
* P% Z. A; o! C4 }9 H  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . Z: r& ~8 u4 Q! u
                 
- n; q! L6 [$ p: g  6.鲜荔枝 ' p! n8 v" G7 y/ j" F, h
                 
) f; B4 q, M+ I  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) {( E& J0 O( C) z                  % Z# q  E' x: ?( L  c9 d
  7.山楂 % o/ W, {2 A1 n) n8 N
                 
5 z) w" G+ T7 j- L& i* Y  `  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, \) P6 u3 h. k6 x: K; ^# \                  , J7 b8 r3 }6 k/ r9 V! S! K
  8.菠萝
, S) J* ~4 b& X9 e; o                  ) P$ v9 O3 q. x
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.; b) B* ^2 U2 u+ z1 f
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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