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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 {2 b* \( g% W2 ~                  ! }. l1 N" m, G5 {$ k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 C  w9 H; p' X7 H& B0 p: L  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 g* m: K) c9 R# d5 K3 }: o                 
* l( I+ K$ E$ V! \6 ~- [  2.柿子 - h2 z1 c7 d* o8 O3 _/ |
                 
( j9 q8 ~' x! Z7 m5 k& g) p  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 N5 @3 G3 d9 L, M$ V  P! x
                 
* H% k! G) W  o3 f9 k  3.香蕉
6 S) ^5 j  K  C! x, w, _3 i" z- X                 
* E0 Q( ~: A1 ?3 Z5 P' O( c  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , B, G) ^- n7 ^0 ]& Q, F
                  . h; H' v6 D$ s! Q2 m4 w
  4.桔子 3 g6 F, \( X  N
                 
$ |2 i: F: G8 t  m  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; e0 T2 X" J' k8 V                 
+ Y8 S8 q: E" L4 V* J+ y  5.黑枣
- r9 A$ Z, t" g                  % w( \5 ]+ @. `8 R; U& {' Z8 _$ X
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 ~/ D; _# h  O  ~8 k* o                 
, r' y& x0 C" N* f1 \  _: S  6.鲜荔枝
2 y3 Y1 H2 m& q8 k. T                  $ W% W  W3 ?% u
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % l* @$ K- z% m4 `+ K  Z" M+ j
                 
# c& z% H0 Y* k: ^  7.山楂 * O) s5 r3 d+ N( B8 m, N" O& F! M1 L' H
                 
; u+ {3 o$ d( B% |  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + W) s  V1 g* t" a* P
                 
, F, W/ H4 H3 ]2 j0 L% N8 g  8.菠萝 , ?8 y+ C$ B  u6 A; y
                  8 x" K) P3 V* P2 t
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., N7 D6 ?+ b9 B* u) h
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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