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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
) ^: Y3 [( j6 F" i3 [                 
" a2 E1 l) c& j2 ^  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 5 ?  a9 |4 q5 Q1 b$ s  |3 c5 I  N
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) o% F$ c  x7 ?/ [- D. z8 Q: f
                  * r4 d, p* [: z! E8 [) F
  2.柿子 ; Z# f* m* y% s8 l( ?( k
                 
/ v9 i. d- a  y4 ?  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " `% v: F/ |0 q8 N. [1 r& u
                 
8 w4 Z8 g; R5 H9 ~, a  3.香蕉 2 s& b$ j& z7 t
                 
  R; |, j3 C/ m  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & V+ F% D! f2 S
                 
& j$ `9 M( ?# j$ @/ g$ \- W  4.桔子
: k# i/ D* l! A% K' o- r6 m& Y                  3 ~6 y$ Q- E/ |7 A- K6 g4 a3 I) L- m
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# e3 _$ X) D8 k& ^6 a, s  v                  " h* T& K/ q$ l9 X& U, ^
  5.黑枣 9 N# T- Y% ]' h5 l# U7 ~0 D
                  & r0 b' o* g- j3 m0 M
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % s  a5 H+ ^1 R( N$ R
                  & o9 u2 z3 \" N# `) Z& ^
  6.鲜荔枝 . ]  |- k+ }, ^# o" ^$ I
                  4 i( b; M4 |* v. Q7 p
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 f0 f% }$ W& V1 o( M' K                 
! `" |' Q& ?0 c+ ^/ T* l  7.山楂 9 d% ^0 I% g- M2 H$ G3 Y
                 
" F: \/ r: Y/ y6 |) J. j  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ v6 A8 l+ P- X: y                 
: F9 N; R9 z. Y$ a$ V. I( ^  8.菠萝
: w8 C/ i/ g. U8 D- x8 x/ X5 v                 
9 a2 S2 D  k1 t! r' @  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.; d0 r4 j# X/ {+ k3 t% ~: x# J9 v
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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