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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>8 e, k+ I- |# v$ V7 D. {: N
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>9 H+ n- L5 H6 _7 q2 o3 \5 \5 C8 s1 Q
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
3 M$ t" E/ J- g<P> </P>$ j6 l; V, i. L* S+ d" v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>: ^" e8 ]* ]4 f* S) Y
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>( k# }4 u4 S- Z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
4 ?# W' _/ {# C: z6 z5 N<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 l9 Q* E. O8 j$ R, w' a: d8 ^# J
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>. B1 V& z1 P/ t# Q( M" \
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ U* G$ H% p Z+ o' b
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
* L: L+ i6 n9 M( w. p' y/ x<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 s; P0 g- C: L9 E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>2 }% ^! k: S' z% M
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>3 r, d! h9 N7 E0 q9 O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>2 u7 R3 F& x; D" }& ^
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>5 i5 C/ p% B w% `8 ]' W6 f& B
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>: j) N( s; _4 v$ T9 M' l' |
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发表于 2008-11-16 21:56
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