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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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: R6 R5 D8 Q3 o+ ^ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
: V( q0 B7 I8 }- y- j Q1 D Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。# L# C- H8 Y, ]3 c0 D8 h- e4 Z: E
4 x* R* c0 B. m' _1 G5 p 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶* d2 ]! H; G: }1 p
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。% v( d$ S, Q& k& Z8 y
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: } i8 B& J: h# b3 ?" w+ n
& _0 C4 a a& q 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。% X- b. M- U# i7 A. z6 p q
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。$ L5 u5 [+ q; Y ]
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
+ A/ L5 i3 U2 ?7 [& f- S0 b- U# B Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。& p/ }) R, b2 j7 j7 q& N* w
6 V* G: b9 H% \( C# j 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。; l% |/ R4 j: }# H; v2 @3 {
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 z; J! J5 {; B- V- J
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。( g7 D: m" c H! t3 I$ }
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. N4 v9 ~$ p9 i; b
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。, u; R; \# x Z' e/ b: ?6 w
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。 h8 [' r( G. c( C# T1 R1 f' o
6 } O1 a7 K( J/ e 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。' d1 l- H0 E4 t0 `) K
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
6 u9 s: F! p D" |: u1 P Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。/ J. ]! j4 k; t" d% L* ]
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。9 k7 e( c! z( _/ ~6 p5 C0 q% U1 f) ~
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。' ^9 [, j$ W$ t# u d1 W' i- L
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& U9 c) E, y) R& B# O' a
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。0 `0 A& a! p* }' x$ N
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
+ @& B# K- `' f0 A* D$ C Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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. L0 S* g( d2 | \2 A& U, E! n 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。7 V' L! q; w- {0 J J7 ]& E
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46