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[美容我最大] 【09.01.31】 甩掉黯淡 使皮肤排毒变白的三种食物

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发表于 2009-1-31 09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 五月阳光 于 2009-1-31 09:48 编辑 8 J, t' v! V8 ~3 y0 f5 `
& k5 O  G6 o+ |* |! h5 a( E
美容小知识,祝姐姐妹妹们在新年里更加漂亮' W9 N0 ?- v0 z
      生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。
( G. _  s8 W1 b! B      食盐蜂蜜排毒法
1 b- _# t" M) v# L- u' D      随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。& @; S( W$ x- ^* e! i
      食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。
) a8 ]8 g; R0 y# P2 o4 D      如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。
6 z- G5 L$ E+ h& L      黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功
5 k; O) P( h/ Z; k  \      味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。& t2 q7 y% V( V9 B, \, o
      荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛
$ t1 X% a. O$ q9 a! `* M9 l$ h) o7 w      味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”
+ q" F" z3 m" }2 X9 l      现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
发表于 2009-1-31 10:34 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享。做起来都不难。荔枝还是很爱吃的。
发表于 2009-1-31 10:47 | 显示全部楼层
谢谢LZ,只是偶还有一小小需求,不知每天20小时在网上,皮肤怎么办啊?
发表于 2009-1-31 11:57 | 显示全部楼层
楼上的亲,上网一定记得要用隔离霜,睡前一定要先用洁颜油清洁,再做其余护肤过程.

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参与人数 1金钱 +6 王国爱心 +6 收起 理由
joy.xq + 6 + 6 谢谢建议,新年快乐!

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发表于 2009-1-31 12:06 | 显示全部楼层
呵呵,都是好东西,谢谢楼主!
发表于 2009-1-31 12:09 | 显示全部楼层
不错 不错 这些都常吃 呵呵
发表于 2009-1-31 13:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主7 U* Z3 P6 i, C8 Y! d) ?2 e
你不发,我还真不知道
  f3 M& ]% P! `: Q. e) S( X( ?) N( f太感谢拉
 楼主| 发表于 2009-1-31 14:26 | 显示全部楼层
看了亲们的回复,觉得很有成就感哦,希望大家都变漂亮!谢谢了!
发表于 2009-1-31 15:19 | 显示全部楼层
谢谢楼主,偶正需要,而且看起来简单实用,收藏了,一定要试做
发表于 2009-1-31 15:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主!!!
6 f" z$ k  T: w. S" P晚上我要试试蜂蜜和食盐
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