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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # c/ l+ }) o/ o& M, N9 a- h
% B6 A3 U& A2 _: t c20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 a1 ]& O5 D5 d' d q2 q1 E2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; H! m6 `- M& T: e$ i, t
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 }9 h- T1 q4 r0 o4 K! _' z4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 \+ u S7 i2 K0 A) H2 }8 _8 W$ P5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 G5 Q& a, w- {, T+ q5 S
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* V" _1 ]( Q, {4 q. Y- J7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# g3 ?+ g( R3 `( \) w" \. T2 e
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9 I6 M: t! V, n% S) O. Q7 F. _9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 V5 c( Q+ `; Q10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% I4 T, }9 l* }& R, F11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
& j ~9 ~& ]# l1 O$ ~: q12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. x( L7 D1 f+ T' Y& a( m! ^$ i13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
1 M+ r( N$ T$ D, H6 N14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
+ e$ `5 c4 N' j: F4 ]; J15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# v; t; ~% I4 R4 h; `
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ }7 k; [, A8 F5 i17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
4 ~" [( O' H% C0 _9 U6 M18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 V3 v9 {! J) A' `! f- G! i
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 ]; p: O4 `/ w- }, [
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 Q# J$ s7 A2 }6 \) K( c2 FC.每天早晚各运动一小时
, R/ z; z6 Y0 `3 ]" t# Z3 K19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 m0 T! R" l, h' {) L, LA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ ]5 ~/ i- b" C S
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" f$ @, n' Q3 {+ V: L- H
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 i+ d# a& l) K' G8 |. N3 }% sD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 G4 e5 S5 v2 j+ {; }7 w% f% o20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; e' |9 T# }% ^0 E
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 t* E5 I4 q) Q+ \: b
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 p3 P' J+ I9 y; m% x# y0 i2 G
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44