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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! e' }0 z/ {& a; \* y, J
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: n2 d, l0 _- B1 _/ d) f/ l3 Z2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4 ?; |6 {+ P8 U5 z/ i( O4 d3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 m* T- s8 x7 Z3 o* K4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ m& t: N f- e% c' N5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 M( I; G% K1 d9 J' T; T9 E$ s' K6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 @8 I. d, }: C2 z6 L1 F7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 y1 d9 v$ B6 v4 m) D- f( V0 V8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, X1 M* V7 b4 f6 M/ B/ w9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# P* ~5 n4 D; E- b% p$ }8 |10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！2 [% ~8 ^0 r" K) }, k9 }
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% i0 C) T' r- ?6 j' u% _$ I12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
+ c4 y% z- @" A$ _9 h13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！# m+ a' {7 Y! t+ q- S
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
( D, K7 c& F( O3 Y# s15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 z( y! C! C2 m4 q+ M6 H# A/ j4 e
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！9 _0 J0 _, n5 \& B
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 E; v! F0 R0 x4 e' j18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
7 ?: p- ~4 C0 z5 }' ^A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 o/ D$ d- U( z6 i: [1 Y. E) D; T
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 _& N/ e) g: y/ Q" U9 C
C.每天早晚各运动一小时 . v G3 @* \ r5 \# }
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 c1 z u2 D0 Z- L
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) \$ _' P7 f+ K& o; O* b4 |B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& f9 B, }9 l: H' ]) s4 N
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
- T: g4 ?9 G( pD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 S& F ^7 T$ \& B2 T1 n8 r20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 i9 i8 W. I8 |) L
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ E4 L w6 d7 w: E
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
0 `: F" B, d' [9 oC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44