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忌糖：1 a) Z, E2 Y9 R* g4 ~
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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1 ~9 Z7 i/ |0 G' z/ D( M忌油腻：
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/ l; `: d# v) X; E0 ]! G2 c F令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。4 J( s4 L3 F- P7 {) d& s: _. l
1 P$ f8 x4 A7 O- u# ^% a* I忌烟酒：
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" q2 @ s6 ^. w; Z Q" { S6 g香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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: f! L! p1 P& b$ G% E, e/ h忌辛辣：
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% P B0 @* s6 [- a- V4 j- `% P辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. A- b; [5 j1 u
/ m" B9 ]" N6 t' j* ~; | P% f
忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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0 J! ?7 l6 u/ ^- T) f5 R/ j$ o忌经常戴帽：
' G$ A! `9 }5 M! ]+ v Q: z7 L& c0 ~. T' n9 N- S/ T
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
3 |9 h6 @( @% i% ?& Y
+ t- v" k7 D) V- q9 q% k6 `- R忌生活无规律：+ t% K& p. K0 H+ k* q
! P8 t/ @' t( Y3 r; z' Y: S3 _情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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