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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 9 f$ R) K$ g+ v4 a% u l) R
K2 K# t# [4 r0 y% D [0 A(一)什么是半月痕
9 q! e3 o3 Y. s8 j! p! d6 j 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
+ b- R& s8 J3 j3 B; g& h7 q 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。4 Y$ R# `+ p6 y1 {/ H3 h* {
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
+ Q0 t# J# }7 f! ?9 S" |% [" F, R 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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2 @7 s. ^( ^# j. C(二)半月痕的作用
) h+ ]1 G; `; i& E( i e 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
$ e: W! k* ]. S& t7 ]7 C- G0 w2 F 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。/ @ t7 K& S8 B) _. H
元气的作用:% w$ \/ L% @5 I. ]% I2 M- K6 r2 t
1、濡养全身五脏六腑。
! j2 E" `( Z4 e 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
) j$ v0 [2 q$ p ? 3、抗御外邪(免疫功能)。
4 |8 j: r* }$ M- g/ ] 4、长寿抗衰老物质。
7 d8 s. A! M/ C; c# p 5、遗传物质。# e7 m3 A4 j9 |& X7 |
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。. ]% [9 |6 W+ U( F
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- u, X/ W8 L6 `2 y
中医学说:“精血不足补之以味。”3 V% }8 I6 a! O h+ o _( `7 W
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
2 a' h! j6 Y: {! Y3 s1 D& `- b 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
1 [. `9 G$ a7 ~ 1、数量
7 W" X6 q6 M8 K+ K; J* r$ S 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
4 k3 X' U0 N: o& I 2、形态; U1 h# |1 f+ O- S+ `
半月痕的面积占指甲五分之一为好。* {( L' i" U$ M% d* j. A; L, j+ C
3、颜色
" m8 H4 J( V9 ]8 U0 | 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。5 q' ]( d9 D. f' J! Q
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(四)不正常半月痕% G% Z4 Y: a- S9 Y: B4 E
1、半月痕少) p3 V9 K* a- B$ s! H/ s0 `
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
' ` M1 O4 F/ I2 z 2、不正常半月痕的三种类型" W5 f% y7 H; k4 x1 g
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
; N, `+ j! w9 d+ M- z m 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
5 B5 }- M- K" `6 m7 P# E 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
' e* o; ^0 x7 {2 Y0 m8 q! I 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。5 Z1 d# r7 x4 ~* N6 N5 R$ d; r
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
( }" H \ N a2 ]' A+ [ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
0 h: H8 Q& C |# S7 M( I \! V 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 V0 a' L/ I" X# S* e4 x$ k9 ?
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。" B: _5 S/ R7 ~8 f4 k) C
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
6 A+ l4 a1 k2 A8 w# W5 v 中期:半月痕开始缩小。! Z; D6 @% `! E. o5 h( |9 e
后期:半月痕逐渐减少并消失。
* ?2 r+ d, h& w3 C+ V2 {4 |/ r 3、半月痕面积
7 [0 p+ I. q' ^. f( D7 ^) p/ \ ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
) i( F" f& x. d9 p 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
+ z O9 P3 p& M; ~# Z* q5 G" n 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
4 O# L0 }, u* t5 q 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。* X; r- r& v0 B, f$ |& B v2 O
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. e+ ?3 j$ q# m: X H$ f$ B
4、半月痕的颜色
7 n4 X$ t9 i5 ~* @5 l' i: R( ` ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! B2 [6 ]% @. `" Q* K- k% H
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。& p$ p2 F6 q d6 `( E
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。7 }) ~- L3 O3 I f0 e
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。+ u: J/ G J( {( e) l) T) R
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系! _3 p$ q; f9 v N* W, P m, A
1、拇指半月痕——关连肺脾
% G& E7 C( Q7 K& Z! }# {! |! e+ [ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。; k% {3 O' J' v- e, f
2、食指半月痕——关连肠胃
* O! \* c F5 m+ [ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。9 A0 @; U/ l! x3 S
3、中指半月痕-关连心包经、神志
% i" A1 n$ j _; Y0 F0 I' u" P, ^ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
{2 O* D3 m6 Z; x5 u 4、无名指半月痕-关连内分泌$ @1 w/ F A9 x# v4 Q& ^9 Z6 u2 c
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。' o8 g) v0 y3 h; K, T
5、小指半月痕-关连心肾, C, |: y7 X$ F
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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