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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕$ c7 ~+ d( U2 i6 p5 P
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
" C- B% q+ r( {( K 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
# i' z" A" @- c# g 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. g; {8 a: B2 H i 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
6 e# g# r9 a; S2 H3 U3 P ; J! {1 q/ y- E- X7 U1 h. F) ~& P" a" w
, n, ]: ?) d5 I5 P9 T& A; U(二)半月痕的作用3 a4 L8 d4 S& u2 m7 d6 T; v
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 b3 e, _. ?4 \2 U1 S. q7 w" m 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
O. |) G8 E, H+ P) Q 元气的作用:9 ~9 C+ P& `4 \
1、濡养全身五脏六腑。8 M. s# m( ~ \
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
4 [$ Z8 }: z. r1 q3 e! n; |9 l& e, ^' C 3、抗御外邪(免疫功能)。
1 c. v V# I( C+ b" F 4、长寿抗衰老物质。
' R% l9 W, w# o2 ]$ j9 h 5、遗传物质。
1 L) p7 O; L E/ T* x. V 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
+ H2 Z) T- L9 N8 e# d 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。: `( l& g/ u5 p9 Z/ Z
中医学说:“精血不足补之以味。”
5 ^7 r) ?: u W. R3 J C2 y 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
- y# Z! ^$ }/ L( G- o$ S( w+ G 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕- Z/ F- @7 X3 o6 C
1、数量8 R1 P* n H; m' p
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
7 |: |6 F! \3 V9 s' O7 u 2、形态$ z: d- v9 R1 X$ Q5 K3 A
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
. X" B, ^+ _5 q$ z' N3 @7 `0 a( F 3、颜色
0 @! M& s7 X$ ]- o2 U' J6 S 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。7 R9 p4 ?5 w- J$ I, V# G: @
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(四)不正常半月痕) i8 J) B: ~1 J+ w4 M
1、半月痕少
6 T! q* P+ u& G: i* N3 f' ^ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。9 R5 a3 _5 b. Q3 b" R4 D) a( Z
2、不正常半月痕的三种类型, S* c! K" N% D, K9 z7 f
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 W+ l. }3 Z' x' B
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
; x( K5 [1 n/ g8 O3 O: Z) X 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
: `7 a0 a1 \! Q1 u9 C 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
2 q# Y. P' Q! [9 i* R ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。( m# n: C2 Q2 _9 s# s7 {- k7 R4 n8 \
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。+ K+ i- h: d# d5 Z0 V
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。8 z# P R+ n1 F9 Z
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 [) w6 u: J# `
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
% \" m" z' D! F0 F 中期:半月痕开始缩小。
+ E( |- }( G- @8 @- X, o 后期:半月痕逐渐减少并消失。# w" T' y O' r( a) J
3、半月痕面积
" x( o" H( V5 ]1 C4 F1 X3 k ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
& o. O1 }. \: Q/ e 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
, {7 H5 f- V/ y1 [8 n5 [ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 M# e) A3 @' h$ t" J* x. |1 x
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
* J' \1 v' O4 Z! |- e \ ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
* b3 C, M3 D E$ E! N 4、半月痕的颜色
/ t6 K% I. s% x6 Y ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
. E! \" T& y( ], `5 G" f5 A ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。( g$ R, |, ?9 Z0 l
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。" Y6 Z: o8 I$ E+ h$ r& j% s5 ]; P S
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。" s; F e' z" R* Q6 X
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。8 K( l7 _: r( F! k# k6 v) s
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" x3 j7 T1 c$ Z8 G(五)半月痕与五指关系
& n; U- O. ?' W$ T! `2 G: ? 1、拇指半月痕——关连肺脾* Z0 i a' m" X& Z5 e
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。. _7 \; s% G; @* R4 k c2 m* E* h: M9 | ~
2、食指半月痕——关连肠胃. f7 X/ o0 [/ d" h# Q
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。( l" A, Q8 D; q# L% s) t- t
3、中指半月痕-关连心包经、神志2 ~- l+ R8 _6 a3 P% D
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
9 ]) F) v$ w9 l" ?( G8 o. y4 t/ j8 } 4、无名指半月痕-关连内分泌) S3 G' U2 T* U- r8 J
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
0 |, x/ C# g: I 5、小指半月痕-关连心肾
/ R/ a' p* s {9 H, \ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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