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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ; N X& e9 f" v
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(一)什么是半月痕
6 u- A" x i Z" N8 J 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。2 X+ ^" I% m8 f2 t6 ]
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
$ i; b- I; P+ O1 Q& Z 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。4 r) |* B) u" J5 e; c/ s% \; B
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。$ U5 {! c7 Y. { `
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3 Y- S5 v ?! K* j# N4 M' Q(二)半月痕的作用 z* i2 R2 n* v0 Z
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。. a3 \* }; G! U, i4 M( W5 ~
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。( h% y B/ r4 b
元气的作用:- x+ g9 m; w; X u
1、濡养全身五脏六腑。
3 W8 C: R3 w( y. A 2、推动五脏六腑气血的正常运行。1 Z: c" L' K; o! s: c/ @& a
3、抗御外邪(免疫功能)。
. z1 |7 p1 W3 s# a* R; n 4、长寿抗衰老物质。" f5 r% {# N9 O {
5、遗传物质。
5 R) g" ?- b P! [. `. ]7 }% {1 L 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。$ Q! ^, Y- w& @/ S" C
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。1 U. x; H( q3 N# c
中医学说:“精血不足补之以味。”
# Y: Z. V% k. C! F" V, c 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到3 R( u5 Q! Z, e: t8 p9 e5 Y. S
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
9 x# O/ c0 p! J0 {' Z3 {" f 1、数量: f0 Z! c( @& d1 x7 Z0 H
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。2 M! T: l6 r4 I- B+ P( l! a
2、形态
' n" ]# |% o) u6 i( ]! w 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
9 `6 c: P' l- _ x 3、颜色8 e& ]1 r, q4 t Y. V, @9 [
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
* {& k+ w- c* R 1、半月痕少' L' _" r+ W, Q% T- I7 [' _
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
- n0 Z/ n- U* ^& X( B; U( B 2、不正常半月痕的三种类型; X' U' }; p/ T, V7 ]/ d7 k: X! |
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。( z( E& I% ~& Z: u5 B
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 I. i! J- I. ?; n
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能& ]2 h$ q- c. m. e8 t8 `2 e
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
5 p0 A; R# ] T6 d7 n ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。0 J n, J1 l0 c( B" c" A# p
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
9 m# n& ?7 D' d$ p2 H# e P 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。0 C* i N% n2 L, x
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。: [7 [& x5 o# W9 a" Y h' ?
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
5 E/ M. U" @; a: w0 y' V2 j 中期:半月痕开始缩小。
& M& L1 X+ C& u, I. c# V' C 后期:半月痕逐渐减少并消失。0 O! D' r" B" g N
3、半月痕面积
" C* N" k5 ?9 D) @7 h5 {+ ^/ } ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
9 ~% f5 |! d/ g( a- }: M: S 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
& }2 m$ Y- _* k2 V3 G, }4 m 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。9 E2 p) R# o5 J& {3 C: S" Z
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。% Z6 _) m* Z; g/ T% P; y* h
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
8 ]0 G5 z9 e: S1 i 4、半月痕的颜色' M/ g1 {# a8 B2 f$ b8 y& |" w( G6 n
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
( N# `8 V7 l! W) Q+ b ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
& g+ b) H* ?" {2 u; \9 f, X ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
4 e. U" ]2 {# Z ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。2 i Y3 N' X E
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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; m$ f$ e1 h) s# n(五)半月痕与五指关系. l5 x" {! B0 T+ L& x4 p: Z
1、拇指半月痕——关连肺脾
& \, S4 }' G& h T 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
( h- ^# z# i8 t$ w 2、食指半月痕——关连肠胃9 ]7 O! | L1 U5 c1 [
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% e% N7 P- Z6 n" s 3、中指半月痕-关连心包经、神志 u) G) h! @6 ~/ ^
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 V5 y2 z( R' w( N0 M
4、无名指半月痕-关连内分泌
" C1 _$ p) N; N+ S) G% ]5 L4 \ 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
- P; u: {6 i0 c 5、小指半月痕-关连心肾+ V5 S, F1 o- s' [: C$ G3 p5 n! W6 L
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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