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一、 7 R: I( c \0 j- ]: b
1.买来青鱼,切成鱼片。
/ b, R t% ^1 d4 t2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
5 F& P. w) h0 W, ]# {) u. T3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 , R0 M1 W* F8 b
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # p ~; N5 [! E. z; A V
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 + b9 ?' u$ f; N& n B2 l# v8 F
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
- C. Q0 U3 q* f' Y) Y0 c2 n7 C: u: b# @8 |二、 " v( @2 ?% F7 @& I$ r" O1 r1 d
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * X' ]: U1 R6 U- X
或Tilapia(罗非鱼) 2 l* \2 w W* o9 Y
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) m$ T1 w- ]9 V6 n
一条 # i7 R0 q6 j1 C2 X4 G% W
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
; }0 E, c$ ?2 y4 C; g1 y调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 - I, i) [3 R( m
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
0 V d0 e" y% w6 p0 J' h# D" J盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 5 ~0 c9 c% m: o, H2 j# R3 I- a
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ( ^. A5 n+ |7 O. S: E
做法: 8 ~) P2 E/ K" U N1 U
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) # [9 x$ _- u Y( W$ q5 f% t
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
F1 X9 `6 H: u: _, u3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
- L% Y/ _* k3 _* b$ E# A( Q4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5 w" X5 h1 D5 @5 N$ \, r5 Z- S; _
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! - ]. y( A8 v8 a0 C
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