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一、
3 J$ d$ t( X: L4 j) P1.买来青鱼,切成鱼片。
! O$ p& V1 S: a7 r2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) : x3 n% _3 a( b$ ~& v
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 7 V9 J$ U/ s. k
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
3 l0 C1 j5 x$ u: T" b) ^ V5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
. W6 O- W) a6 E$ i9 z) S6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) . q. X/ W# f# {3 @
或Tilapia(罗非鱼)
; g, j T# g$ e5 \或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
9 f, I' F6 P9 z G& U一条
. Z3 I* V9 R4 E( w2 Y配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 v& ?0 n1 d9 k* w, }; t4 C4 f
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 1 f7 O2 w# z4 Z" }7 m, R& a
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 $ a% b% ]6 d, j& x8 B
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 $ G; Y0 l, E; q1 s3 e. ~
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
5 }% Y1 ] ]- e1 c' i9 ? Y9 o做法: + x/ W$ F) X4 Z0 I3 q" S4 [
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 0 m, B x& @+ R( {; w
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
# m- ~/ A* M! _3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
1 ^/ |( `' X6 B4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 - z$ ~- w- {1 m
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! [' |) |0 _' f$ h* V
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