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. U8 n% H" a! K3 ^[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 \7 a) D2 h. H6 p; d) O
(烹飪書上是用草菇~), E1 [! ~! x/ Q
$ H i, `) `7 B6 }* v(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 |5 b% J. w4 V. D; M, r4 q2 R
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) r8 K! Y- c6 A y. J% G4 k. Y/ C[size=3]再來又到了調味料了:
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, H% v8 V# H; R6 s! n0 l 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 u3 L; h. O* G& n; Y" ~
- U3 z& p& r9 p& T (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( q: X: C! b3 C0 V" P8 W* D& |
" `5 k6 t! ?) q8 M- W! e; Hhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M% d* B: I; m! W; w* m$ t# |, ]
7 g7 `- N5 X0 U/ e m* U" Z9 y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: R! r( g5 m7 L
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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$ ?" S8 ]! v$ w[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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2 s, z8 P4 {0 o2 ~/ t6 k( s1 a雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ./ p' \9 J7 d# A6 _5 A; Q, |0 a
: [& X3 H! R' b$ {3 T 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.: o3 }/ \/ `4 g; g3 t1 ~9 V
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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