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[size=3]準備食材有:
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' {8 l: h1 t, r% g 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% u) v; ^. h, e+ T
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" y# V, R7 ]! n& {
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 \. z/ S% j1 w" l) K1 p
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7 g. ?/ e9 F8 ?% O. ^# V* A[size=3]再來又到了調味料了:4 r8 v9 d+ ?: c
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' o2 c4 k6 V8 j+ U- ~7 r1 z3 x. u
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]# N8 V4 S6 n) N5 c1 Q9 F
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% t1 K- P6 D3 P) Z
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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% H1 ?: X" n) Z5 P& R5 v (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ |8 o; P+ N* D8 r
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! g, P. Q4 S/ S- Q; m3 Z/ K& G( H( a1 L1 w% `; l$ E
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ g& M" m- }; D" z5 C
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# X: M6 c' e2 x% M- o
; G' ^4 Z/ _' P+ F[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............8 ]# J1 R5 J3 I% F
- z7 Y* b ^7 h6 t7 `; n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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9 @6 ?9 w$ c5 ?& i1 J7 H 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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