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[size=3]準備食材有:7 M2 o) m( P# q* W, ^
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎). z! B( q* R* d# i. M T' R4 ^+ s
+ h& }9 v0 m( K1 f1 C 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. a2 T1 c0 h" E! Z w(烹飪書上是用草菇~)' K7 J1 N, Q8 k+ Y$ z* \- m3 E
( D, v Q" f% w(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 v9 y" H# e+ M* S! O
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% o5 d: O: D) N; ~[size=3]再來又到了調味料了:7 K L+ c9 S4 C+ Y& ~. ~; x
& ~5 A, ^& Y6 h 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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' I* b3 g& W! L+ W (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ B, Y6 c; i& h
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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y: U4 f8 y* E1 V" Z. J (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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5 e; C: L9 V) N" ~$ F[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. D1 l8 e3 Y3 m. D
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間..............." U1 i1 z4 [ c( n( v
4 Q( C: _2 y z2 S( z# _ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 e! J* M! n k2 E
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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1 m/ |5 z% G. l+ H 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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