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: s% b8 _# f$ ]/ I; R[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) s. A. e1 {& v' P8 `
(烹飪書上是用草菇~)
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- r# u" |. _$ X- a8 C(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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0 G4 E3 o' O: U& ` 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 A3 D6 ?6 B c4 I
. u0 x# W5 Q+ `6 ], e8 h (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; ~/ z/ h5 a, S' P9 b9 ` U0 W
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. W2 [- m+ T$ O0 K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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6 B$ F7 I5 M: y N2 L, X 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
4 w) U; D. f0 N$ F, F Q# i ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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( V _2 t7 k4 {, B" Q3 E }' \[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
, G* Z! l! b8 khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD% s( g$ M. \; I5 @
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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+ g1 ~, a# r. O4 X+ P) K雞婆時間............... ^; W0 ^ I! H, @% `
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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) U+ x6 j& Q; ?, f 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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' i3 {' r9 o! `7 v+ [ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).7 N, h. ?3 M3 k! u7 g' z% X. G# |# Z
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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