 ' O/ P) H' c1 g8 M: n! z
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 4 H$ r# B5 ~" J
2 r: n. ]: w$ k3 R# k
1、杞人忧天，愁眉苦脸。. l3 d& S; o' R+ u1 ~2 h) H: ]
6 n( |( H3 |- ~: w: p7 t3 B8 q
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 9 {& T) V1 B+ j. G, \- g* b
$ A- H1 b7 U3 M3 _" j9 K
2、通宵达旦，昼夜不分。
1 x' S; A( T, j% _1 x
3 Q* l6 d! s1 t1 g% R8 T 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 ! H+ r A. E$ G; [4 Q, C" f% T
3、经常曝晒，不加防护。; G. s& Z% c, n* W
" ^. s' }" q4 S, t6 `# L Q 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
1 ^% c9 w7 d& K, Z) V$ u
0 O1 z( ?& q% N) `1 k4、何以解忧，抽烟喝酒。$ T* [- F3 H7 R8 @4 {9 K: G) t( {( s4 b
1 n3 Q" G# ~5 U; A 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
2 f# u- _5 ?: o, Q; N+ G; C9 n4 p P
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。: Y0 P: ?1 C7 J' J
# k0 O6 L3 A, m5 I) B0 \: e6、不爱喝水，只喝饮料。
# \) d! y( G+ c7 |
' |1 P6 O% I2 h 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
! @- Z% L4 H) H; Y0 T9 V. g1 ]! E2 w* ~9 b7 [0 ^7 H, f6 i$ I
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。' {7 @* N4 R9 n4 ]
! x* g; w7 d3 U6 ~8、化妆精致，卸妆马虎。- N7 @# x; S; n! K3 F( k
; \9 ^( K* m ^' z5 p) F
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。' G' n! N; ]/ f. f$ ^! V ^9 N2 g
! b2 q( [+ K5 k: q 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
8 x' b) a& ~+ X4 ?5 w* s# P2 y% m% F& U1 s+ R0 q
10、追求刺激，冷淡果蔬。
) g' Z: g# Q# R o
5 o/ {0 U* e7 p R* E9 o 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37