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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 0 X1 H/ D* ~) J4 _ I0 V
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若要皮肤好，粥里放红枣。
+ I% L/ q* Z9 {& d ^ P. o若要不失眠，粥里添白莲。
) N: S4 k$ d) V7 O腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 . Y; L7 G" \6 o9 w* M4 d
心虚气不足，粥加桂圆肉。
9 B! [/ N3 M: y" [+ L9 b; x头昏多汗症，粥里加薏仁。 ' u V6 i( _, h/ Z
润肺又止咳，粥里加百合。
# Z4 s2 k* P( v6 T消暑解热毒，常饮绿豆粥。
( |, k. v/ t/ a5 l9 v: i乌发又补肾，粥加核桃仁。
% [4 \6 K. g3 r+ B7 P+ u& z若要降血压，煮粥加荷叶。
+ a! m2 p- r* O; j. C0 [! x滋阴润肺好，煮粥加银耳。
6 y- D; V+ g7 T& E8 m春季防流脑，荠菜煮粥好。
/ u$ o; p% j; F1 b* l1 J健脾助消化，煮粥添山楂。 ) }0 y2 {- v1 s# K& a% w) K
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
" W- I8 m/ R: J; O0 w4 G利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
8 K5 ]2 M4 z" T5 L N! Z消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 1 C7 L% t7 s# ~6 n
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
- U7 {6 K' T: U3 T0 u滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 . O U, b6 @* F3 W8 t' Z
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
) j0 \+ N5 A! C& n) G3 m( Y黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 % k! ], d. a- [; D, \& T6 E. W
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
4 {3 j9 H: H7 m/ o( C W9 T0 M5 \橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
- y* X. x3 A* s e* n+ @萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
0 Z4 R9 J5 |$ U. u白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 & O2 ]$ U# y: W' k# ^; B
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 , t- m ^2 N& z2 M9 I+ G
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 ) Q, G4 M0 j+ } l# o* V
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
& j! J6 K" n% F9 v% f: z7 Y胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
- f# T+ q9 j" b鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
' x) @% { q ^/ g益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 2 d, k1 Z( l( E' O+ s7 y5 d/ M/ P
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发表于 2010-6-12 16:14
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