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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑   s) H3 B$ u9 B' k' ^

; Q, O4 c5 `1 \! x4 f若要皮肤好,粥里放红枣。: X# G" e* |/ m1 Z# X+ r4 ]
若要不失眠,粥里添白莲。
+ [; O" y+ r/ L腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 * w0 ?0 z7 {& s! `/ v5 f
心虚气不足,粥加桂圆肉。
3 j# b: J+ r$ P头昏多汗症,粥里加薏仁。 1 [. T( e8 [) h5 k4 J4 m, E; h
润肺又止咳,粥里加百合。
, Z$ x* v9 E# p1 T$ ]消暑解热毒,常饮绿豆粥。 & ?2 J- y. @6 V7 l% T6 B
乌发又补肾,粥加核桃仁。 3 M; l: l* e' C! r6 [! k
若要降血压,煮粥加荷叶。
- x0 A  c: k7 }$ A# D4 I滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ; j' t9 V+ A& Q2 _! w& K
春季防流脑,荠菜煮粥好。 6 l0 k! _4 `$ c8 y) @$ z
健脾助消化,煮粥添山楂。
* }$ ^& l, K( M( Z' ~9 S梦多又健忘,粥里加蛋黄。
: s* S1 z! f  }利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 " B+ R# C  W+ q# S4 B3 K
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
% H+ |' x, S& T0 _$ y8 m7 u伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 7 @% N& n# D; r
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
3 K+ T, M( U4 X) L% D% ]生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 4 |% T: z7 ~5 U  c
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 " R$ \/ p. a! S" R
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 + \3 X5 \% _# Z' ^, X: E% A- c
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 2 B5 q! ]' J' P/ l4 v8 I" C/ n; b: Y  w
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 9 o' ]$ O$ K4 o' K% a2 k" ]* O& x4 g
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
( O' z- b2 S) Z. H1 Z% |5 ]冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 7 W6 |& b  h  C1 t
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
% `$ W5 F, P6 i海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
. v, c+ h5 W3 j* X8 t3 k+ l胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
5 e0 D2 _0 g! b; N# k6 X鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
, O7 d, F' t' c  J, x1 q7 f4 _益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
3 `! H/ ^# x# G
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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