本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 f: w" J9 w+ t0 R3 X$ T
' u: z) K) v5 v# l3 S$ F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: B2 |" r$ `8 _" D3 c$ A% U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + ?, a( c4 H0 d* _' m6 G$ M; l) w! A
青木瓜 1个
2 J f* P8 U9 k- N. o* e- c/ k蕃茄中型 1个
; g4 E& P8 j _辣椒 1-2根% l& t0 S& H$ m) x- n7 k+ H, v
虾米 2大匙6 o& s6 v- g1 D% Y$ I( O0 ?' `- j
花生(烤过) 2大匙
+ s1 r+ q. Q: m6 q蒜头(带皮)4-5瓣
9 e/ s* Q; L0 ^长豆9 C6 C; [" @ `+ A* X9 V
视个人喜好添加7 h7 Y$ I9 y! d4 }6 Z% z, ?5 w
鱼露 3大匙
# i1 k/ A) m% @' m7 a糖 3大匙( |, C }3 P. r0 n) } s
柠檬汁 2大匙 6 G+ v! {9 k, U! K* ]
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[制作流程] # n, r6 P9 _7 ^/ m, N
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 _2 h, G' k* h( F- v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : s* D- @* P5 L
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