本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& E. } _9 }. B) ^& O+ O% n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' P$ T9 G: m( X2 i青木瓜 1个2 s* N( F* F! L2 A" O: F5 u% ~
蕃茄中型 1个0 J7 q, C/ \# B( {6 k/ X# t
辣椒 1-2根
5 h5 G$ E1 R) I虾米 2大匙
# |. I: F5 r" i# H. F8 A+ y1 U* J花生(烤过) 2大匙* [# r! Z5 m* L ^; @2 V
蒜头(带皮)4-5瓣! ^+ y: \0 t, Z
长豆
- l1 ^7 X. ^& E6 c8 L0 z* e: T$ R& {视个人喜好添加
! G( L7 ^: m' A. b6 u( T# A鱼露 3大匙
3 k# S4 H% ~2 P( ?糖 3大匙" X$ Q: \' B4 c' u3 A; Q: P
柠檬汁 2大匙 4 I( K( m2 p; |
( q. M9 n$ i) r+ |4 z) P
[制作流程] ' I5 J% K! A3 w0 f. y6 q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 W4 c3 R! A* {8 s, v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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