本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
; O$ r, n y" U- J: ~% t, G% Y
; o* z0 s; w4 v* x; U% W) P d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " [% F6 p1 b, ]
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... : {1 B8 C H4 e9 T8 o
制作方法 [原料/调料] ( Z* m1 K, t- F1 B4 m2 L
青木瓜 1个2 p" }8 F' q% K! F5 [) C
蕃茄中型 1个! w+ [& V( X, a0 t' N6 ]
辣椒 1-2根8 ?% }5 \% z0 p% q! B t
虾米 2大匙
% l1 k5 [7 [2 I! F( _! y) Q- I; c花生(烤过) 2大匙! E" P: P2 j1 A& d0 c- i
蒜头(带皮)4-5瓣; X) J, @7 Y+ P0 W2 m0 D' k
长豆
[" ~% _0 J- t- P" o( y2 C3 ^视个人喜好添加
1 T4 }, t, M! E# `+ E2 R鱼露 3大匙 ~) E: n# W$ w3 I' B) F
糖 3大匙7 l: j# Z& |5 ?$ J" J2 _9 }
柠檬汁 2大匙 0 W! w: b" W" J1 u* U4 E
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[制作流程]
- b8 @( {. p: T0 l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 R, j" B1 M7 a(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 Y5 ?" c9 d! `' K/ j: N( z
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