本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; J5 U/ B5 \, w: i# X' k G+ d; [+ p
$ x* v' d% l8 N( C 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# A0 D. P7 o* ~7 R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ @& G( z+ F Z2 j/ s/ ], R青木瓜 1个% P7 i1 v: A3 E& e W+ J. n
蕃茄中型 1个1 o2 t! x1 E6 ^- z
辣椒 1-2根
: N, [* h" }8 T; y虾米 2大匙
/ ~/ f: ~# g/ q/ B" Z, d" i花生(烤过) 2大匙( @ I+ I) L4 h/ b4 D4 [4 {
蒜头(带皮)4-5瓣
5 A! }) J6 N: @0 X4 M9 s. y# N长豆
+ G6 y H6 d3 ~; _6 O视个人喜好添加' U. I( n! N6 h+ ~
鱼露 3大匙
/ P: X% h" P0 b. G糖 3大匙* L* q8 [/ w* X; n2 `+ ]- K
柠檬汁 2大匙
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- q c6 V! o \ v2 Q t8 W: x[制作流程] : |% t8 g! k* J C0 M
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / l. ?3 f: Y$ r* ~! P1 v
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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