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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 M2 Q* |( ~( A; n5 ^- T0 S: `1、茯苓蜂蜜面膜 # Z# ?, g$ b4 c9 Z$ E! P
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 Q- @( C) T) z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 ?; F0 V8 p' F' J4 K* T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! r X$ H- r5 O9 Q2、三白面膜
J4 _) O) S" @1 M材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 R3 i9 W5 T1 m; h4 H
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 g# |+ w6 C9 W* m9 j @, a& g功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 M9 [9 t8 u7 z, C3、杏仁茯苓敷
8 q' M7 H8 [1 X5 E d$ @材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 L+ V+ t5 O: P6 D' a; U1 E* V1 p做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 m! e# }; P& [说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 O. o; h, W! I. Z/ P) j- t4、绿豆三白面膜
" g) P: |, ?* e( X0 X2 o% z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) T' C1 q- Y \- o
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 ]* v5 x# {! w% U, j1 ?美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 t0 s/ a5 X: [3 R- f! s5、银玉面膜
/ w8 a- j2 h0 O2 N材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 T: R9 \0 l4 g: s% [: C9 g
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , o7 y9 t+ `0 T X3 U
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ C) H+ X4 Q, @# R
6、三白汤
" c* h! }7 L$ d" y# M源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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