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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 j! V) i4 A* J# h9 m- b
1、茯苓蜂蜜面膜
. T# [. z7 u* d% q$ ]9 i9 r材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* {7 U) @ v1 S" S做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) {4 H1 z1 [% o I0 t1 n0 d% ?功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 U! P& ]# q5 X4 o2 L; y2、三白面膜
- d m0 R4 C7 Z( `2 Q& d材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; }/ z: g! F2 _" J1 a2 O9 x做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; b7 ~' l) ], I
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ r- {* f& {% B3、杏仁茯苓敷 . Q: K7 Q, q' e& o+ t ^8 _
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ z8 ~0 f7 I" |/ y3 {
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 G! ]& _+ u/ R% K* N说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! Q2 m8 I( E, m- y
4、绿豆三白面膜
: Q- U# K2 E; x7 ^7 p# k5 M材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& B! Y4 F: m( v0 G做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 g1 G/ a1 L, g5 s6 F( u) O美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- x. U( ~, X, B1 U0 q5、银玉面膜 5 a7 D5 Q' Z4 \: \, c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! q5 V8 J( r$ G4 \8 z& \5 w4 ~+ a
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! H( h4 Y+ u6 l
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , \8 {/ U" b9 G- F% l& U
6、三白汤 ! |$ T! D; ]$ l" _# Z ?
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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