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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 [# i# G; {3 D5 x( S" j1 z
1、茯苓蜂蜜面膜
. T8 k* j; q+ h7 K8 }材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 R+ R- X* l& T. t* s! N做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 G% _- a$ o9 n* i
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 z2 a0 P( q+ Y, Q9 }, e2、三白面膜 8 w% k* x% ?: t4 S& n/ I" D' a
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( T1 o% b2 D& m/ t! R' L做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 H# S9 S9 _9 r: m1 Q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( @* j- g7 ?0 L7 b- }% a3、杏仁茯苓敷 G3 p B e& m' `6 M" w* L
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 G6 c! E4 |2 ~1 P; y" ~' W, R1 B做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 z; I! L+ a, K6 z) V说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 s/ l9 k1 b5 [4、绿豆三白面膜
M% P; B* l4 o& @" X/ L4 F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 T+ B# F+ J6 _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 i3 k8 d% ~9 X/ v/ `6 ^0 \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ g" b7 Q4 I9 z: \5、银玉面膜
: Z1 }0 M9 d3 J) w5 |. E, k材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / W$ C+ m/ x+ N
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , M6 a. |" u& O+ Z9 o
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 }) o6 E, A3 G2 V4 H6、三白汤 4 N$ E; b! b3 H# z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% t' t0 i5 m1 S* V! G, ?; S
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