杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 63713|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
+ D) }( p. n' D
   
  a' I2 t1 d8 `3 s % T$ F+ m  r7 u# s0 u* Z

8 x: ^( v# g9 w, C+ l+ Z1 E( e1 e0 B8 q请每天吃一碗:试试效果如何   # {+ I+ y8 u5 `% V" e

+ {" r+ f# d( y6 E   
* H2 _$ t  e. ^+ r    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 8 ~. O" G8 `: s5 p0 A

: X/ w+ i: Z6 R. h                     
3 ^8 R, P* ^+ K3 J7 U6 B" K% @  u0 O# w7 S! _; f! c  A. {
                    黑豆(1小把) 6 {" u3 j) G! }7 t7 W

# |! w! C6 u* R7 M1 i                      ) ^3 c( t& ?/ t
     
( L+ x2 u+ A- R  Z                黑米(2把)
' \( m% h2 T  ?9 W3 n     ( o" o: P( C+ h/ d% f7 a0 M+ w
                             
9 a  V9 F+ y& l& U. R+ l, V                   黑芝麻(1小把) + _1 Y3 O  h0 b* N
     
0 A- j: P. {# C' W9 n5 s  G                        
9 S6 r/ E9 F9 B! _* e( W   
  y5 I0 t5 J" s# f                  百合(10片)
4 P0 m8 Y+ x/ C8 A: Z8 F     3 {  k) ?' e" |: N& B: n1 h
                           
1 e0 C8 v. `, A                   薏仁(3把) , y# j4 h5 n+ r3 u
     
! }2 F; }$ O/ x                                
- y- O9 h& C6 P+ S0 [; E* i5 X: r6 {0 w                  核桃(2个)
% }7 |3 o, p: `0 l7 F: @+ z- F- Y   7 Z' M2 J4 s1 o7 |/ ^; @2 H
                  + K8 z  g" |  ?
   5 t4 g% [' G3 @
              大米(2把) / S8 C* p2 {4 f! D% T9 ]
     S* N2 i' {  a8 a/ d' {
                6 G" d0 @$ o8 X/ X% ^
   2 H! t- Z" N6 V! Q- F$ k
              红糖
# V% N% B( z, P6 {   
7 i' j, M4 r4 w( o, Y2 I4 b    另外核桃也可以换成花生米。
% _, Y1 x, u4 q' M' T) I/ P   
# F4 L; e* c# Z    以上是两个人的量。 5 b) M0 n9 s3 w& }0 f" ]
   
# L+ k: E7 A1 r6 m    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 3 q! m2 S! \9 W* O
     " L! U6 K2 }$ h" y, Q, c- G
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
' p# w+ F! M+ P# y% Y* s  | . w" V% e6 j. G9 r5 X3 ]
1 O' U5 U! C# v, `5 V/ _
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
0 w8 Y+ E! }( f/ C* y* k, r* ?! a! A. o谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑
4 a) Z5 q+ L0 J' v" `2 U; f5 x6 L# h. b2 o; A
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2024-12-23 13:29 , Processed in 0.060289 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表