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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ( x' b% W& l: \5 t6 C+ f
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
$ X; [" `* m- |$ ^# \6 {电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
/ e9 _+ J- H2 X0 a第一位:法令纹1 [- P( x# E5 f2 j
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。+ Q! f) a2 }; g* z
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。' d+ `6 r8 N+ e0 @' ^; z
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
V# z$ \: P! a; U: q/ f' K% u8 K; X2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
2 V3 Z: `8 A$ J0 Q$ J% u6 F预防法令纹的详细方法$ U) v! e8 x8 C. v
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。2 t, l# |2 F0 Q3 b3 R7 B( S
1. 舌尖从上侧开始按摩。
' |2 K, h) P3 a1 M+ E' D! P" X [2. 舌尖再转换到嘴唇右方。# W+ V. ~7 N/ h }1 G1 i4 r/ ?
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。: w$ @2 i. S' T' z9 N
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
5 ~# J* u& i6 D) [6 {第二位:眼袋
2 G# I! U& T$ B! u1 L眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。' [( b- t5 r1 O# F
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
+ o4 w1 r) i1 d- K, J1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
0 M/ E) k7 W" H( N4 N. Z2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。* r0 O! V6 n- }0 l
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
: C5 D! f z& y2 H) P3 m0 Z4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。5 N9 b2 L8 Y% R7 k- ~
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。" f6 m7 c! F& N0 P* k
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
& O9 b) v6 t! H+ W第三位:额头
( @% u/ ]$ @. J- k抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。" @) n: r' B9 c, d- u7 S
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
3 f) Q6 z, \1 F! m+ G( j! ~% {+ b( ^准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
. L+ h1 L( h! W) d s& S- w# g! l准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
' H+ \; J5 R1 O8 ^准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
( C/ \& j& `0 T d准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
# f% i+ A9 X3 ]& _" {0 [3 j准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
* V1 K0 b0 i8 D第四位:颈部: f2 D/ n4 ]! ?4 u0 e4 S% ]
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。) A* Y* Y* F1 o5 w# v
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。% L/ d+ ^7 m, g0 C' b. \+ S" Y
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。3 A3 X$ l- B, m! L- f4 K
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。. Q, V7 ~8 [6 G2 n5 H4 U
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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