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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ! Q- g' |: `- w1 |. d0 d
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
7 }* o0 S: F* n8 J电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
! P1 Q \1 p- E$ y; z. n第一位:法令纹& {4 \/ W2 w; J6 n% l
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。# U) j, o+ \' b, d5 Y. | v# m z
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
. X( a5 i- `$ L4 u+ h' ^6 A1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。$ u/ q5 C3 |4 X( b0 A" V/ ?. I" n( ]
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
2 J7 x4 N$ c! O预防法令纹的详细方法
5 ~9 I( `# C1 o* Q舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。( r* @; m% D, ?5 v
1. 舌尖从上侧开始按摩。
. ]% p+ b: c, x% N6 `- g. Z" [' n2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
, q1 f0 R( ^8 n7 J; l% s/ U3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
) H1 `7 X/ K- ~- \# o7 h2 z6 ~4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。1 e7 O9 V) q/ h8 g
第二位:眼袋
9 e v3 \& y: }! ^7 z9 O0 h眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。+ y' W3 b3 g9 {/ \7 @
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
: U1 ^) c$ m$ S g: Y4 _0 G F1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
8 N$ H l3 R- U2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。$ T6 U1 O2 Z& S% H8 d# {0 @
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。- u) V0 r0 o. N
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
9 |( ^. P/ g6 ^; i) S7 t& l5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。+ C) t& ]( N& U/ Z; G% D
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。; Y1 H3 Y) I6 D C: l; m9 L
第三位:额头0 |3 q) e* p3 ]7 }
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
$ u9 K3 s- J& d提示:放松的方法可以减少抬头纹。) e7 k. t* q' F g( i! e/ p/ M
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。: q" s$ O$ M. n* S$ F7 \, Q9 N5 |% R
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。. \) N6 F0 I# ]! u; S8 g
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。 p3 y- G8 p* g& A2 E
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
0 p. q R+ ?; F! v. \: X准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
$ H; N6 c* g n; w& A第四位:颈部7 L- I a3 c5 ^: l! G5 M2 q
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
, S }+ H2 P" y4 L提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。! b$ p* S# l) R) y. T
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。( \( k N5 x; e r% S
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
1 R, C; E+ M! V- c: X, S第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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