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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . T9 C: w. J4 L* p
( G. m" Z# h; h1.盐味橙汁——补充体力
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9 d; n2 S- G y3 f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; H: E, R& g( @& n1 M; L R2.橙汁卸妆——深层洁肤9 v! m; b7 X4 c7 i* D0 t
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。$ _! G; {, |6 b9 t
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! G2 h2 r- `* ~" U3.橙籽面膜——紧致肌肤
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. ]' ~9 {+ v0 F# V# k" K将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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: C9 N& C' I: N D4 i# t, @! O: _ @( U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- d: b& l$ L7 O. Q1 {4 R
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! v% e0 K, {# f$ K5 g2 { U; W l
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 G+ f# B. H. X- V8 ]
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; H- p( e8 k* ^ }0 U
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8.橙皮磨砂——去死皮5 w( d z) y, s/ H& Y
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 W* j9 a4 B) a4 q
3 c% H# u, \9 H& t* U将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ b" Y+ {& q8 y; t1 k) N0 x4 ~4 n" t7 D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 \+ Y. |" X# w; n
; A9 y7 W5 k0 o! H Y" V; q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; M" C" ]# U( H' C+ E& ?
3 S; c4 n O8 c4 ^/ R泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ Z% F4 c6 V; v" y: Z
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11.橙皮饮——软化血管
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/ ?: x/ G3 l+ M4 }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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! s( D5 x+ C' m, n3 ]% s" l- p取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( t$ W9 g$ ~( ]* j5 k. K13.橙花茶——促进消化吸收+ \8 j- X/ O) c8 _9 ^3 O6 V% h
# _2 h9 m3 ~6 n2 z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; y, l. K2 O n9 r
/ w* t5 S$ O+ f" W0 W T u' V14.橙花精油按摩——镇静放松
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2 ?: } C0 Q2 i9 r橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* j& l9 h8 a$ w. d# Z5 t
, z( e- `( k7 }( I: Y15.橙花精油香衣——增添芳香
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- b* i* _2 r$ m; f) K& @橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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% E3 C, b& A: ~$ f. A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 e& h0 r0 `6 ]
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( ^/ j7 S* O p
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发表于 2012-9-7 20:17
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