橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
+ I" U7 F2 R6 L! z7 K2 \$ S5 Q0 u
1.盐味橙汁——补充体力
2 \2 o; m' Y  G
2 y) W7 q* Z6 m% {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
6 G& N1 e& Y8 G6 g; i
2.橙汁卸妆——深层洁肤

0 o: {7 Y% h% ]8 H$ E; c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
9 y$ D7 U; _/ \) Z/ x3 J
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
6 C) K  ?- {8 I* i. a* Y* k
3.橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4 v  R* ?+ v+ e- |; n# t# j9 I
3 B, ~* S. r% z' a" N1 i% g4.橙籽粉——治疗风湿

- p9 v; V4 v' |7 z  p/ s将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
* y; Q- L  T# q  k
0 h! d' n- e  ~! m5.橙瓣沙拉——增强免疫
2 n5 L5 k; B" d6 w0 h$ f% S
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

* `3 N: L) C( p  U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
: y: s: w, c7 b' U+ s
4 }. ?8 L, C; G1 F- O将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
# {* E. q( E" u% G6 l. o' h9 g
7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
2 H( }3 ~5 |4 o
6 ~% R  u. {7 t5 o% e/ f: @( B8.橙皮磨砂——去死皮
$ S5 u. D7 N6 _" ~# j( I
) r4 [" l/ J8 Y9 q8 u$ b: ]用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

4 n; ?' f4 t( B# R: T1 t- n将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
. d4 ~* x0 I( w: E1 i
1 _6 U7 t& h. h" H* v( X9.橙皮香包——催眠、驱蚊

9 `. V/ h3 K& t- G1 q  F- i( F( b用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
$ e: n- y* b" y& Z( I: R+ e( i
: ?7 ~9 T' a& S( A6 o" _" f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管
: S5 E& Y  p& z1 l
# V2 O5 u7 R* \! j将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

12.橙花蜜——止咳、催眠

- b8 ]) ?( y' d4 J取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

9 v; Z3 A# L6 ~  Z13.橙花茶——促进消化吸收
  Y2 r* u0 O' b6 ]9 G
/ a) y" P6 n' `. j/ W4 [8 w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
6 E2 h0 v+ i1 ?9 p& v
14.橙花精油按摩——镇静放松
& ^3 @5 U- ]. y, f$ y( x% R
) C1 y( _& @1 h* ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
- |  \! _' z  ~+ d& O5 }
15.橙花精油香衣——增添芳香
0 B* Z" t- S# u& E0 _
  p% X- y& l2 s. q) n# Z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
6 U3 H  d8 {8 \+ h: f3 a( }
! X+ `0 x: H4 U3 _3 q) X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
" l$ r& n+ J; d2 I/ N7 K8 G
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
0 b  j6 |2 Y: l: [0 ?% L

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.