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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 {1 i! E$ ~% R3 ^1、 香蕉绿茶
6 ?$ H; {( v8 D, M' B4 c5 F; f6 m4 Q1 T8 M
- w4 P9 K8 }* e3 r+ X9 P- r) B
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
( s0 e! O" @1 U( U1 h; }9 K( S. D+ D$ Z4 {' L- V0 v
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。4 P2 ~9 b/ ?1 e) i! {

) l/ ]7 g1 N$ Y5 _功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。: K3 b  s) M% n! ^  B, O3 G

( p0 i9 ?$ q1 o% }8 }: T& O5 d2 、葡萄红茶
' `1 n4 w) m! L! v: q4 D/ ?( j! g# Y. {) B) D1 C
7 r% N9 S* W! {/ {
材料:大葡萄一串、红茶5g。
+ g; W; q3 u9 f! ^0 [1 o9 P, L
0 k$ r, a2 b, c! x. P- A. h- ^, Y制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
; z7 c3 `) _( U( B% R0 W" `: g" I0 }# D' B/ \" S0 j
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。' ?2 k/ Z& M4 W8 e1 x' f
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3 、苹果绿茶. c: A& p0 u' p; m
4 h* `, w, {. K

4 V6 n" z6 w" ?. g# h/ F: R材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。7 O, M1 g4 J: R8 O! |

& n5 L' ?, k# @: ]; S功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
$ k# ?' R, Z- p, Y  o) g4 Z! Q4 D, m
4 、红枣花茶
8 q* @, p: I) b3 V9 |2 A" I. S) {- o+ O& l) F9 J5 ~4 ~( ^
( e  V, Z, C0 p2 ~
材料:红枣20枚、花草茶5g。
% y3 a! O  I- W  P0 `8 W% {$ B/ Z7 D' F/ P5 S% m
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。) R5 o, g/ @7 j: D0 F
7 B0 J1 m% A. S% V8 f: F
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
8 e0 R" ^: K  p3 W: T0 w1 \1 H9 M1 K1 B/ M7 L
5 、柠檬红茶
4 c1 e8 N: p" v( H' O. |% q& l  K% |1 c* P7 Y" G* D5 g
& m0 i" U; \, J( X
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
, I: A( Y# z/ P* M" K0 p
  c/ X* P) u$ }9 ]& j2 w制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。% O" T6 A. N  O9 j% }8 v

( N6 G" y# f! r功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
* Z$ G% `% z8 I/ l
: `9 [% @- b/ S0 ?; w( b6 ~" T6 、菠萝蜜茶
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+ L* p* y4 u6 }+ P材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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3 h: B5 C# B0 O$ X1 G制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶1 H0 B' x. K8 n2 W

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0 w2 P. D7 |; S材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。; s4 v2 r0 r6 g4 |( z* Q

6 W! d/ c7 Q7 y1 |, ~制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。; l6 i; o( K1 V( o: n

  s2 z& g& A. j1 k9 o6 c* T. I功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。2 R6 o4 I( x. _% a$ a& b0 r/ }+ o

0 t! e9 U; q4 n) l8 、柚子冰茶
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( u6 A' [- y( h; W" G5 z, _+ C
! _$ U% e0 N5 S/ k3 J  A材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。" m3 l( g% [) j- p# y
. M- y: O3 C9 X3 E
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。& S' \) O& N7 U
4 T6 ^. @! c2 |  m; ]4 \
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。+ t" s* b( N3 w

3 i( A4 r# d3 O" ?5 [5 W/ X. Z9 、山楂首乌茶
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' Y1 N, g' [# V2 r6 {4 y, Y
材料:山楂15克、何首乌15克。6 A- V. G( e. i+ X  Q

* w+ R; ?; j$ }/ c9 @9 @% v制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
! @; f0 H& C5 M& S. o, H* @! g% j. c% q& E1 B
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。: m; ?  r/ f7 d1 ]' U: W4 ]

& N5 O6 K5 u5 l% `10 、排毒美颜茶: A* S, w, y. X9 p8 H

: ~4 I0 }! b( g3 O% L& F
- a' ^2 {; G& F材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 j* I) ^  g  o6 I( Z) K0 {& D- a: k% |
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。+ a2 [% {( _( P& f' X0 c
* h: ~% \  K$ D6 @0 |; F
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
* s1 W7 H# G% U$ Q* p  K/ N+ B2 _7 O& r2 [3 v; @
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
3 g) W) y+ T6 ^4 ?, R2 Y

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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