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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
; c6 w) P3 _, b# d' A" T, Z+ _
1、 香蕉绿茶
) V& ^3 U# c" T9 _+ F( B+ \) o9 _7 Z! N
' `% U. C" {1 s  n
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
& E' }6 D4 n8 Q/ m
0 G2 [8 B9 T6 H: L0 G0 E制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。* k9 |; Q- L# F% `6 l3 V. y& }
( M8 F  o* s% {, Q6 O6 w
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
4 @' }: u" O$ _; z3 e( H, y$ s
$ p9 u/ P* Q% \9 s2 、葡萄红茶
8 S1 p$ S8 V; r6 ]5 `. Q7 {2 O3 R
8 f" t0 l+ k# s. ~; ~% _) a' S. [% U
材料:大葡萄一串、红茶5g。* z! Q" T9 v$ Z
5 M: h0 W) G- n- C) F
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
! S3 v: r. {! T- \( g& d5 n) A( _' V% r& E
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
4 M$ l7 l' r& i
7 q: n& y- |. a. M3 T: z( s3 、苹果绿茶
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% w! |( n9 }, z
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。+ T3 ?8 I9 \! F6 v& R7 V" n

  q7 `- @: u% s8 J制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
, X) W9 a( r" {. B% [
. z  F- l9 C/ f4 v- T. P功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
& ~) s' z' P3 \" a' W
* K8 V+ ]9 n/ M0 B# `4 、红枣花茶; [4 V# ]9 e- \; s

: r1 I+ Y1 @6 n$ t) l* Z* q' q6 s2 M5 E
材料:红枣20枚、花草茶5g。
1 O  q3 c. c" X
3 i$ A5 ~+ l0 I* G! B5 G5 I$ G制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。: M$ j& L  W; Y& @# V  M
& U1 `: Q) @. W' v3 E! f" X' z
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
' V: S, p4 M( h6 ~; Q, F7 Y0 L3 |! {5 q% g3 N
5 、柠檬红茶
/ P7 U1 t# z4 |4 b' Z% V
( i( w6 D" X5 }& h% g4 {: ^: h" X
( ^' u' Z  p( ]5 s, O$ x材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。5 {- n  a' L0 t! R5 c* D* H) K, V

( z9 M9 x$ D% F2 d6 H0 ?制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。$ N( l5 T0 L! C" v2 \2 ~9 b. y9 r7 c
/ ?" Y7 y+ e8 Q( [! |: p
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
# B# O4 }- q" f( X' g6 ]3 V. @' N% ~# H
6 、菠萝蜜茶
. F: u" ]( ]# M4 V6 g8 x7 E9 P0 j/ i8 @' G) I: `+ m- k' J
7 x# \. `' S0 a# r
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
! A5 f4 W  g5 S6 c. c3 L& D; l& i: C7 ?# {, r5 s8 {
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶8 ?& l( N5 n( o, U' k, W& e& W
0 T  F" M, D0 A. p3 i
: F. V# K: c5 F2 D3 {; T
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。% d6 d" m' n/ z: K/ f
: r1 |+ j6 Z/ a2 e- g) S. s
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
6 X; P1 U0 m2 W6 m$ h, V$ `" q  m) B4 H) ^5 L0 M+ F
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
, E$ N5 I2 E$ z/ ]8 W
3 i1 w4 [  A' v+ p5 K4 n+ Q8 、柚子冰茶
$ M; J- N7 Q! @% j9 ]" l2 H
; H1 _4 Y6 j. `
) g5 z8 q) ]: V/ ~3 i材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
5 T# D8 J! Q& v0 j; F3 c2 X
+ |' H, B2 p8 O' P5 o4 J制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。! z7 c2 f8 |; @6 D
, K+ f: Z, h; y9 @4 x& t
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
* A% _7 S, a7 j: g0 [; y5 h0 _' @" _" ^, ^& F8 z, ~  f
9 、山楂首乌茶, z8 d* d1 }; A8 D1 x
  O6 M$ q4 E& ]0 s5 u

8 K4 Q# q! [; J材料:山楂15克、何首乌15克。
, ~5 j# m  F8 H) m1 r) M
" z; x1 d. D- |' }制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。4 n' B# W% N8 d- k

' [: {& a, |0 Z; A0 [功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶) U2 [+ `' x. R5 v6 K3 Y

7 G+ e/ |- `, m5 b2 V5 Z) @+ O! ^- w* G! Z( \: G2 i
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。3 s9 d1 }0 p# U" U' v  y

. o7 r! A; m( T/ {制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 \* H! u, j6 G$ l) d
, I; U0 b; |6 Q) p功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。. h/ J1 \' N- V* {

4 t( @3 }2 q7 b) \. ]提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

" w; c7 F' H/ T8 R, ~# n9 h9 p, P6 n' s5 d* D3 g  B2 q8 j
& ?( v7 b: n: d7 S) K% j

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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