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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

* b4 h3 N, f) r* P+ c+ L1、 香蕉绿茶
# r+ a) \' H3 @- C7 [9 x# Z
$ x8 O' u5 A; ^$ n0 i3 g3 `; F0 V& P5 h. c6 _
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
. ^1 R) _2 J% X" k! D* ~0 U* v9 f# h% Q( i8 r
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。8 v" y" m0 \- J0 S* }

! L4 B( f+ d3 k3 g功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
, k0 |2 R" \! S! C  V' J7 M# v0 M) M% S/ S
2 、葡萄红茶
. a, T, M% h; P0 b6 M
+ {# G. [$ L  ]5 q% @5 k5 F  v$ [
  f3 L' M  M8 {) n7 r/ F材料:大葡萄一串、红茶5g。2 u9 \$ ^) H: f" b- n
& Y9 a1 m+ |$ Y* o5 g* W( r
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
- v- L% H& |: _4 T; K
0 [3 P; Y8 U5 F; \功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
7 i3 t3 x. J) Q- ~  |; d
- a6 m$ ]. Y% E; Q! d' g0 @3 、苹果绿茶7 ^4 q1 s) ?/ X1 n3 U# Z# J7 S& U

" R0 a3 O1 U; O& M) V
7 Q8 T. M% @% ^/ Q3 ^. u材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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/ h* q/ h7 Y+ }5 X. W" T% k制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。0 N+ O  X$ m4 N

# H4 g3 o) e) x- _3 D功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
' F/ W: W, s, X; `9 A5 w& o
, T$ ^/ _/ K" B$ p  N2 M4 、红枣花茶
# ^$ S& p  I) H* w4 C, h$ `. f) U) p" j, t. ]

7 x. w$ j/ B- _8 Q/ I材料:红枣20枚、花草茶5g。
& B+ M, a1 U( }, T$ I7 O% Q3 y5 K- Q$ f$ b+ X" s5 {
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。' j7 [  k0 R0 p3 i

1 y2 j" W- O1 w4 x4 I, f- {$ p: N功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。: j6 H% q3 n+ |+ a

$ W5 h: f  s+ j; u8 ^# k5 、柠檬红茶( V" p3 a. {: n" L7 `: J6 g8 V$ d

' W' x. b3 e8 Z4 Z/ h
- n0 u8 O% a. Q& p材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
5 y. @$ {& o0 `! M- @/ P- m; X/ X4 }5 _2 }: I+ o# K
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
$ M2 r; M9 c: b- E+ y9 u; @3 p  G) ^) b
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
- I  H6 H( N3 p0 W# a" h0 Q* b. T) f: {, `8 ^. d0 \
6 、菠萝蜜茶  B) i( j9 L2 ~
/ [( {0 }" l1 a+ \

- Z' A/ R6 ?: J! Z. Y: H  U5 ]材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
/ b' W& [, d$ b
& k- f1 Y2 R' X制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
5 m$ F' v! w* p6 d- Y9 t
8 ?6 |. m$ d4 t/ ]  k: X2 w+ J7 、玫瑰果茶
& n: v# p/ @" J! ^& ~, M: ]
8 R" I: n+ F9 I# u2 n! b9 J# Y. }0 n9 U. w; P
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
3 Y, W4 @0 ], K9 M* o) N4 _
. ^- u  Z0 e, f! z; [# F6 E: W制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
; Z4 ~+ _" h- N" ~" K" H3 `9 A: J9 i- }
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
/ ]  |* L& H0 ~; _1 U3 b  V
* @% w. S5 c& E, y0 H  A9 F0 a+ p8 、柚子冰茶
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  T3 f! t' J% G  E$ s
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
. I$ t8 U5 I/ O, j. o
, I) o8 {5 W" Q9 J0 G* g制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
9 Y1 ~* U, b" _  C# U) |+ j3 Z2 s; u, z: C, [
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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& e( _: `1 ~0 {2 G材料:山楂15克、何首乌15克。
0 P. p. ~, b3 v' G1 [
0 u  j) X2 l  W+ X+ Y制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。. J' q7 V  m' t* {: n
5 u" ^0 F- `# w0 y
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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& U4 Z. k" x# K- N8 ?/ F. c0 m# C
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。! s/ W  Q: X$ V5 s6 p: `
3 O& r3 G3 u4 ~7 u- B' v
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
) O9 i* |7 L( o4 e. T1 J$ a/ T* y. t+ T) U4 [, a
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。5 G, U$ i8 @$ w+ Z# M
3 m; `7 s  T5 g# g: Q! c
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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8 c; t8 y3 l: v" i! U

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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