不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
* i, {, t! y1 _7 [' G: \% |
0 U0 P; `5 G& Q2 Q成因：
- B6 R4 Z, c7 A3 P
  `) V& q5 k# \9 d, K空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

0 u2 f9 [! V& V% h9 W症状：

9 k) @; Q5 L! p% ^6 U6 I皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
3 Y) \" Q) b+ T( }4 v
' L, h; `, \8 L6 o* S2 p5 g1 Z权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

7 i$ p! m( D* f% J' z在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
! a2 G- l% T4 c" v
+ h/ k2 U3 t% O# r  t第二步：二次清洁、收敛爽肤

5 m8 H$ s, G  p6 G# l洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
4 ?, i% j) L  d: F& J9 O) B/ Q
9 F: `  y$ v" D  J( P4 w1 S* @第三步：去角质、按摩

+ f2 Y4 E; {3 t4 x. A4 D这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

. x5 E  I" m, M/ M第四步：敷膜

3 ?$ H( c# o+ [: Q7 ?9 U! z; |; x$ N在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
4 ]' N9 h1 b6 o+ r8 u6 d
' b) S8 S- t% \# S# ~如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

* b/ A  p$ _0 p2 F! T在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
" U% r3 p  i* J$ S' G
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
2 }* Z7 _0 w9 Z  x1 }0 J
2、如何才能有效补水？
5 e; Q4 m. L; ^+ E
& t* B. e( J. H( D3 }$ C. Q1：喝水，多喝水，还是多喝水。
% W! I5 S4 c4 b$ r
$ X: i" U3 M) W! V. I- P# U2 }多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
" C% C) M. K9 C2 m
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

5 m% w/ \: s7 S" f# {2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

# X, j" q# `( S" `9 ^( ^夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

! M4 X+ Q2 e4 U9 }. ~" H提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

% q+ t% U0 p4 u/ N1 x! @3：蒸气保湿，经济实用。
3 A/ c% `5 w& Q6 g/ E* v) c
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

) ]1 `) W6 L& Z$ Q4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
8 m" h/ r& }, ?
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
. H, `, ?7 k5 ]! c2 e
( M1 Q: m" U1 ]/ V% u& s0 i' W+ n6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
* f4 U  o1 u$ M) |3 B% x
6 T; y$ n$ c( ^$ K/ K2 R$ g保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
# V+ `& P: [4 [9 M: V- h* i; ^: ?
8：避免用过油护肤品

2 q3 ]$ w- o4 S1 G3 K% x5 l# F: E油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
9 f; f# U6 ^) Q; S7 o4 \
1 }  ]1 q, v% E- v2 y- H% X最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
0 }1 D5 y# R3 X0 v: ]8 y
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
8 [3 X) ]4 M# [: V" P
* [  J9 ^8 }+ z& S/ b; t! {敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
! ~% P  u+ _; f2 x# T& h
' I9 c" ?  ]  M# D+ Y2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
: K# e1 X/ O% X' J
( T( M' ?5 y* U5 [+ M9 l9 y: k9 g; e环境性缺水锁水建议：
& d0 m4 T' M  g8 T3 M+ \
1 ]' n" ?, V  R1 @1 J4 a(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
: a4 s# f, [' \+ n; ]
  L( l- L6 x7 l' z. A& W$ G3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
7 V/ S" S, `/ P5 J
油脂性缺水锁水建议：
: q5 ~) p7 G. b2 p
+ `5 k! t3 f2 @9 x(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
+ k4 ?3 \8 @* a. X" |: I& T
+ V3 N9 C  ]5 o- j5 u' u% }(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
; O" i# y4 g7 X3 J0 H% w


$ e8 c- _6 B) L0 o

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏