|
|
3 V8 g* f$ B1 c: G% R; A; _: @0 ]7 d
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？
6 W& L; Z. q$ N8 y: r, @/ W+ H0 X7 s# H0 v
! A7 `5 N- ^$ i' t/ x5 f葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
9 S7 [7 y7 G5 a, t& k0 N) i8 m E1 P$ E, V, l: ^5 E b1 R0 g# Z9 H
0 X. V& n7 A' V8 J$ @
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。9 m& W! ]" p2 Y- _- z3 L
/ F0 U- R- r$ K$ o9 ?2 I/ x* n, p$ o/ ~3 f3 U8 K$ j
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。& X! H: O* ^3 @* Y
. K l% @3 W+ r9 R5 k% I
; o3 d: d8 I% `7 J/ S% b, |5 I苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
7 r4 L) J, o0 }
7 S0 @( y H- o( i- N/ B& c6 v( m( {2 U
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。/ B" A' T% m& ?+ |- M
2 u5 F+ U( y" W; `: N% I+ i f0 J- z$ L {. {5 z! [
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
4 Y) i) ^4 S; K! ]5 {" ?/ o [( K- A: V& G. Y
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
. R0 ^% p/ m! O/ r' E+ J% i