|
|
% Z4 z" {+ R' u+ ~4 ]女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
( Z3 C, K0 D/ d
, @8 S/ M! k0 J4 f5 C% i+ w! ]5 V* D y
祛斑花果茶 ) {/ X: n- v8 ~3 K+ E; ]( ]3 V
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
8 Y0 K9 Z) ^6 T- c+ M2 P. v& u做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ) h5 H# l6 z$ v i# Q- H
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
, \4 j8 R7 a) Y# r) Q( Q
. T9 Y0 {9 \6 c # M2 m5 X) V8 U! B* p" W, d
莲花茶 2 q% A# I+ V) m. t
材料：绿茶3g、莲花6g ) e2 I* Z4 V$ R
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 $ R6 ?5 F3 f; `8 R
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
. j1 {* w0 a2 N. O. ^2 n" ?Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ( y7 I( h W6 D' _5 X
6 { x" M. [% {, h$ s: r6 D$ G# h( `# K/ W9 j% X/ j7 {0 ]
柠檬香蜂茶 * x! U# v, K/ |) q5 H! Q4 i
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
6 m* y& O& u3 z% l做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
7 c u9 p1 H! U; T3 O+ c& a. L功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用& |4 l1 v4 V8 ], v
5 S' ?, [' i0 Q) c. L
# s- e% E/ ~: [' J! n2 K4 Z
0 P. U; x! F7 i: B' o+ Z润肌养颜茶 , }$ O1 @3 f" S0 r
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
: J9 e8 m v) x# U做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.9 _! a! g4 k' k! J r
加冰糖放凉后饮用。 ! U) ?+ W! F% l/ E3 v
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
a3 `% H2 G7 e( _
" X% _8 {) Z+ A
6 I, N0 G" n! X4 _( {三花保健茶
' D, m, M3 F. ?+ P' e; F材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 6 ` j5 {" K& X' t- g! ~! M
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 # ~2 N3 d9 D5 t7 n1 V1 S5 W7 f$ c. ]
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
