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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? / [3 z8 w; @5 R: W& s0 G

3 U' Z. V1 f! B3 ]- Y' f- R很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 : P* {" Y$ @6 w$ A* l" I& ^( C
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 # r# s0 m' O1 K$ A0 O( U$ b7 g

* M- H6 U2 @. N; e; D, l% Y正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ! E" F5 H$ N  G5 s; Z* p6 Y
9 l8 v6 b5 ~1 d1 J) d  V) B
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 0 X: j7 b; M3 [$ @9 Q* A
> > 1. 在干净的床上裸睡
# r, B, J" K4 B' ?> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ; ?1 }4 B( ^/ W' |1 I" n' ^6 P
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
2 t7 u/ A, g& ]& S% T7 H/ K9 D> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
9 \; v5 f' S" H' `: A, B1 C> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 / L& F! J7 L2 p/ E, D
> > 6. 贴身衣物不干洗 4 {# J# B4 g6 c
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 & p0 Z- i+ ?0 R0 c8 B. W6 w5 \# G
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 & P; C2 j2 `+ X- n) d; e0 @
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
. A5 Q# W' g- a1 a' P6 I6 Q; H> > 10. 定期检查化妆品的保质期
; z# z4 b! x$ {" R> > 11. 洗浴后一小时再化妆
/ I; ^. ?, v( C# X" g# A> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
) }0 j1 X8 A; f$ V2 L) c% ^> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 * n2 ^8 t" r3 b9 @7 @) L! z
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
7 {* l: P+ ]3 a! L> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
6 Q- q) ^! f1 V8 ]  i  v5 {7 o> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
2 V6 T  v! Y; [> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
( v9 ^" c7 G" ~1 T5 T% H1 \> > 5. 不趴在办公桌上午睡
8 G# V4 g' `' o  D3 `> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 " L& ^1 _2 p  s& Y4 w, a
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8 c# X5 T* d' m8 G* N> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
$ F, |6 e* w3 H1 w2 k- @> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
% E- J# Y! n+ ]/ u9 n> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
- b! M# i* }2 N7 x% G6 m6 R! Z: f> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 0 w6 e+ o9 b; I3 ~  d9 m
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
  J- k% B! C9 _( t; a! A8 ^6 l( X> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 & h" B4 t7 B8 u" O9 F8 B, \; ^
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 5 ?, D' V3 L) m! z3 Y1 I
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 " u" `( u( r% W/ N
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 1 x6 t$ T% s8 m+ Q* \
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
' t5 ^+ H9 f7 t> > 2. 沐浴不超过10分钟 : t' ^$ |2 L: [$ Q  _* b9 G  U! K
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
* k8 R7 p7 W6 q; l/ w> > 4. 用冷热水交替洗脸
+ O- u' S# r' G7 }! M7 X" y> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
9 d" d- q$ [. x: T) ?2 U6 o: _0 n> > 6. 定期清理冰箱 ! l% E% d5 ?( d+ ^& M6 D
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 / ~' K% ~' i) @' `
> > 8. 使用抽油烟机
1 ?( }; q3 G) o" B; N> > 9. 晚餐时关掉电视机 * F1 H) x7 A4 o( P/ {. G& I2 O7 P
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 2 @( s  w) r% j5 ~* J: K: F
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ( M$ V) Q8 E# R. ~- k$ Z. J
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
7 b# f: V& d8 S. }- Q7 D* K> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 9 h, E6 y, {- G, C# t3 ]: p; h
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
1 s( T1 F. T+ \' ?) ]/ r* R( m( y> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
2 p0 N3 ~6 m  l& O  i+ G+ ]. R' K> > 16. 头发没干时,别急着入睡 6 v% d9 h, w9 T. E
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 , Z7 R) G+ y/ N; w3 P2 s& {1 J1 r; [! `
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 # a' p- A9 L; u& _. g0 t
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 + }. M) Q% `/ L( g! d6 O) x9 b$ h
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 , N$ r& U$ T$ A9 c) U. L
> > 4. 多喝酸奶
$ u. y" v& h" ~- E& |+ r> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 , a/ @+ N: w2 g# c4 X
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
" J/ Z/ \# Y* g2 u1 ]6 j> > 7. 饮绿茶胜过红茶
9 x' H! r0 Y: H- u: e" }; T. w. j> > 8. 重视早餐多过晚餐
6 M' B) W2 j4 a& P1 K  c> > 9. 控制盐的用量 % N& X" c. C  }1 ?* v8 S
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
  V( p; Y- O2 `* y! A> > 11. 经常嚼口香糖 9 V8 V  y2 F/ @6 W3 J$ _, z$ [
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
1 E( S, a1 j+ W* \> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
' n5 ]; b6 w) D& W0 k6 C6 I> > 14. 每周至少吃一次鱼
* M% G, ?+ L$ Z9 x, f> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 - O8 p- C, G' t- F) U5 }1 l& N: G
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ( R! M4 f0 |! _5 d
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 3 B5 ]9 N: t0 V; g& g8 @" }
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
0 {% T7 J, y5 Q- M% O> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
5 J% m) |+ S4 c* f( p: p7 ~> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
, a9 p- Z( H0 Q. P1 f. p> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 9 U- U' D# O" a6 V$ W
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 + v, w6 b8 F$ u. C
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 9 g9 ?! U1 ]: l( u$ g' b
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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