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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # G) [+ L+ e$ {3 |/ J1 M
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) _: }! p. l" Q8 q0 J- k5 bhttp://blog.sina.com.cn/hady
2 J" n: A! Y& _6 |4 T+ Z1 u前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
1 d# @! ^5 R# L- I8 }一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ w W$ V# g( V 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
* i$ l: N& b d% r1 \ ^% |享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有5 |) d* v4 X2 e% `$ o+ |
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。6 z3 n5 X. C0 Z+ P+ [# M
" A! L' [ Z' h/ B) q 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: i, M( [, Y; U9 E W, l+ H% `4 e" g
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!1 o' Z: U2 q9 [7 z
( |! ?1 y' D0 M$ @3 p 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的# K7 j/ n. X9 ~( R8 D; _
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# p9 |5 }) q! O+ Z
# L" U9 G, l+ e8 T' t0 x 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# g6 N" s8 b! A- b食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
# }" C* Y4 C0 s1 _) i+ m+ b d的“防皱嫩肤私房秘决”。. W5 {$ }- Z) D; E4 e
3 t, s: o4 Q. d+ G+ K: I 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
7 D: P* R3 i( o7 Y6 k5 ?3 q+ h一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 V+ H! n) u: _性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
) t0 k" E. j+ N% }7 t% h我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差+ [: \9 K4 V; W$ H& a3 X7 Y
别不大,可以根据自己的喜好选择。" ]5 q7 e) n) f
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ B2 O0 a( F6 U 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- `. m+ A' |2 U
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
6 A+ a6 I5 c1 p0 O. o, ^7 U) p) q绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) W) H, K( t6 c# Y* a ]
/ F" d0 \6 ]9 ` 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ w u8 D' q3 I0 U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
, s1 d7 q% L$ N深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。1 B( x, s D) u1 q u, A' E# M
3、坚持每周二次的自制面膜。& r/ [" A0 ~! ^0 O, _
; i' V* v2 J7 [( @. f. A 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
6 A, \) C) Z7 T; T4 U1 M! H 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和( o* k% X2 R: K1 E, Q
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟' H, @' X: X0 |& B1 D; K" Z
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
& b1 Y8 I4 ?+ K4 H$ {+ ~& g+ m 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。
" q7 \2 \. ]$ S3 Q 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一8 G2 n8 F; Y% f3 z9 T& L" u
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
, e1 ~5 k8 b3 {) d5 e5 J$ O* `2 l& y油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 E7 C9 O l/ A$ r
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半$ p& P. a9 }3 k* |% I; `, f7 u$ k
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 F# x9 I4 B t: ^; l4 y
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
6 R$ i: F% N/ Y2 s7 C$ O2 M 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
8 u( q! a: m1 |( F0 [$ L游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来! c" D$ C7 w" C' M
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ w0 B1 A( `: i
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& L/ y& M/ W. ^* U# d" h; t, {# s 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很/ W; c3 w: g7 J+ Q
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 G( \& d9 _ o- Y/ Q0 J
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季0 z, l- W/ z' h% `% o q
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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