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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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6 F* K7 ?/ }. I; t; ^4 X转载
* _% ]! D( G& k: Uhttp://blog.sina.com.cn/hady
" T k+ @3 T* s( a1 i前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
W3 W4 h0 ]" L" B* k* s一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) d6 G0 V% i. O: ?
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. Y/ L) l; D" ~7 J
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- {9 \0 R" z# `用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 y2 b& c3 ?& d5 S; w
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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& I# h/ T, i# ^" M 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
2 u! F9 ~% F+ u; K- D# X青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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" C9 `1 c: H! v! s* ] 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ i! {& i6 S% _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
, S( A e6 n9 @) F" ^" s, V的“防皱嫩肤私房秘决”。7 d7 ?1 A* H. O" w' {
9 m" J( B. U6 U o １、维Ｅ当精华素使。7 t4 o/ [# i( E1 Y: G' L
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ H6 b$ ]* r7 A, ~3 f一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' C) t* Z( D" q2 e3 Z$ s( V/ n性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: I- a" m/ g0 L! u% j我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
" `# j) U( v7 C别不大，可以根据自己的喜好选择。2 R" g# I! ? g2 ?
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: Y) J- Z6 d( V, M$ c8 U 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' e: a& ]; _3 W) [7 N4 |ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. n/ G6 g3 V9 U绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. n. x1 p3 G6 m3 X; Y洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, J) ]) ^4 u, e: Z1 Y6 t; d2 o5 C
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ c5 `2 o) l4 R+ P+ W! e
３、坚持每周二次的自制面膜。
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4 j* [6 N* C0 b* [ [. ~! _* W2 r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 b% v4 c5 @% I3 }4 E; z# n
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" H* T5 N( Q5 f5 I4 `* ^& B+ U# _
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
; i1 H3 W, L4 h- y" X7 }& ?到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 e0 {9 ]: l3 F% z) c. a5 p 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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# L2 n4 y" Q [% K; F) m ４、珍珠粉掺着面霜用。
! }! r4 c' X9 b8 m 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* z* S- `' E, y, [0 Q4 O! @# `些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 `" {8 O8 U( ?7 _6 J7 i油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 d! b- s7 m: G# a! S8 f1 k7 W& h" O吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) ]8 M& V* G7 Y: q+ M' Z
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
$ s& W0 _- c- z6 E- ]小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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/ g# T Y4 }% K9 \* d m$ w 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 S) A5 {0 y( X( k4 t; B8 M
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' m, V. G- P% s1 [5 l+ o2 e
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
7 u/ b: R( X# y: u3 e- V& s0 Q% u的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- z$ K+ m+ U# H# F9 P2 [
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6 p$ h+ ?0 H. O8 ~0 \' T7 t 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 |4 P) n4 }! y8 R9 m好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ |% ^# w# I _
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 ?, i% R1 r, m& L比较油，其他部位都是中性来的。
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) n+ P9 s7 f2 a. ?' o# n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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