只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

0 O: I% z  s. u7 I; m. n哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

% N* y! _8 y* ^黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
0 X3 ?  R1 b* `2 H! g# E4 D
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

5 |" p( i  {+ h2 P, X) J5 k* u4 V食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
# q6 R7 X: f+ u) w
, N% p3 d: [$ _+ {- q$ P8 W7 U二、吃猪肝可去肺火
, r  j* R  S1 I* w, J# S0 w6 T$ k
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

8 S! O. U+ b2 y! C4 A& e食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
4 \$ Q" F9 l, J( ]: v9 o2 e
2 b- S' ?2 v9 z' d! }三、喝绿豆粥去胃火
# y- S1 V. S$ }/ t
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

! W) H  |/ p5 [' r食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5 k& C4 e) @" t( Q- u4 Q& k五、吃猪腰去肾火
1 t% p, z& ~( E' e' Z表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
( _6 c$ n8 ~& k3 X+ p
+ ]7 d/ p, E  Z+ c& f2 P- p食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~