只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

5 P) u+ B: _/ N( z7 n+ |+ G哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

9 [/ x( e! w$ h" B黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
; R. D7 E( g# [6 {
; z7 F$ O5 E$ \人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
. [* i8 |  W2 t1 d& h
一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
/ W1 r# N: J/ ?/ {7 a7 F) @1 }0 `
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
% J$ _7 `3 m& e4 C& @  T* m, j" [* _9 E
二、吃猪肝可去肺火
, Y. p" f- ^; x! M/ N
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

9 {' J  m1 A2 j) k食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

0 A& `7 Z- M) {1 g1 k% I" g; u' z三、喝绿豆粥去胃火
) M4 W; J! `9 m
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
0 v, O% @- s" [! Z/ J5 y
四、喝梨水去肝火

) J. D  {& H. D( j0 ~3 ?* \表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
1 P, j) W, o4 l3 K8 [- r$ o
! b; J; y% h- `- M五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
9 p$ d6 ^- ~2 {2 ^
( g. v; R4 A0 v食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~