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不怕死的又来了:. s5 C! j, J7 J2 Q9 Y. f
! f" A9 ~( q1 ]3 [% v3 ]绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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9 Z6 i4 X% Y2 k X2 C. v+ ~0 h这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)/ D' z, u" g. R9 x! W% A
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1 x8 z) P# z5 B4 @+ V2 K* e兵临城下
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2 w* \3 b: x0 ]/ N* {( a带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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