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不怕死的又来了:
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$ O% y& d- [) B- v1 k" g绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头): f$ e( L$ Q6 n3 i4 o) e( S
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)! v+ _/ N% X5 C1 e4 d+ @' t B9 I
/ U: Y# C) b; s+ X$ z- i
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# Q0 o4 Z: c# U 0 y) N. B- z9 j7 S- H& N3 z$ ^
兵临城下
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: A2 o- G: H5 g, O带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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